Допреди няколко десетилетия идеята, че храната има влияние върху психичното здраве, се възприемаше в обществото с голям скептицизъм. Днес д-р Линда А. Лий, директор на Центъра за интегративна медицина и храносмилане. Джон Хопкинс отбелязва: Джоди Корбит се бори с депресията в продължение на десетилетия, когато през 2010 г. се примири с доживотното лечение с антидепресанти. Джоди обаче се реши на диетичен експеримент. Глутенът беше изключен от диетата. В рамките на месец тя не само отслабна, но и преодоля депресията, която я преследваше цял живот. Джоди казва. Корбит се превърна в положителен пример за учените, които са в процес на изследване на тази тема: може ли храната да има толкова мощен ефект върху ума, колкото върху физическото тяло? Майкъл Верк, професор по психиатрия в Медицинския факултет на университета Дикин (Австралия), и колегите му в своите многобройни изследвания установиха следното: Интересното е, че връзката между психичното здраве и диетата може да бъде проследена още преди раждането на човек! Проучване от 2013 г., ръководено от Бърк сред 23000 5 майки, установи, че консумацията на сладкиши и преработени храни от майката по време на бременност е свързана с поведенчески и психически проблеми при дете под XNUMX-годишна възраст. Въпреки ярките положителни примери за промяна на диетата, като Джоди Корбит, учените и лекарите все още не могат да опишат точната връзка на психичните заболявания с определени храни. Съответно идеалната диета за отърваване от психични проблеми в официалната медицина все още не съществува. Д-р Бърк се застъпва за цялостен подход към проблема, който включва не само промяна на диетата, но и редовни упражнения. .
2022-11-11