Изолация с любимия човек - какво по-приятно? Време е да се опознаем по-добре. Как да разнообразим сексуалното свободно време в карантина, да запазим желанието и да спазваме предпазните мерки в леглото, без да пренебрегваме правилата за самоизолация?
За секса и възбудата контекстът е изключително важен: какво се случва с вас в момента. „Когато вържеш обувките на детето си и партньорът ти те удари по мекото място, това е досадно. И ако той ви напляска, докато правите любов, вие го възприемате като много сексуален жест“, пише Емили Нагоски в книгата How a Woman Wants.
Несъответствието между контекста и състоянието обикновено се забелязва. Например, ако дойдете на детско парти и видите жена откровено облечена, ярко гримирана и флиртуваща с татковци, може да се почувствате раздразнени, защото контекстът (детски празник) и моделът на поведение, състоянието на конкретен човек не съвпадат .
Принудителната изолация със сигурност засяга контекста и нашите сексуални връзки могат да страдат от това. Ако по-рано „живяхме“ няколко различни живота в един ден — родител, съпруг, служител, любовник — сега сме постоянно в една и съща ситуация.
Много е трудно, прекарайки целия ден в клин и с кок на главата до вечерта да се превърнеш в страстна тигрица! Как да "включваме" вътрешната Моника Белучи?
Действайки в контекст
„За да превключвате успешно между състояния, е важно да запомните контекста. Обучете се да сменяте режимите: „Аз съм родител“, „Аз съм любовник“, „Аз съм съпруг“, „Аз съм лидер“, „Аз съм служител“, казва сексологът Мария Шелкова.
В сегашните условия не е лесно, но си струва да опитате. Може да отнеме известно усилие, но за да го улесните, следвайте полезните съвети. В крайна сметка контекстът е не само конкретна ситуация, но и средата около вас.
„Разделете домашното си пространство на зони, където едно нещо е позволено, но друго е забранено. Например, можете да водите сериозни или ежедневни разговори със съпруга си в кухнята или в офиса, но в никакъв случай не трябва да ги прехвърляте в леглото. Ако спазвате това правило, брачното легло ще се превърне за вас в зона за релакс и наслада. И това ще помогне да се консолидира ролята на любовница - когато сте в спалнята ", казва експертът.
Безопасност в спалнята
Правилата за контрацепция остават същите като преди карантината, но трябва да се спазват още по-стриктно, смята Мария Шелкова.
„След като хванете някаква неприятна болест, веднага ще засадите имунитет. И ако изведнъж по време на карантината срещнете нов партньор (например в интернет или онлайн приложение), помолете го да направи тест за коронавирус. Това е нормално, така ще бъдете по-спокойни “, предупреждава експертът.
А спокойствието и увереността определено ще ви помогнат да се отпуснете и да се забавлявате.
Не пренебрегвайте правилата за безопасност, дори ако сте намерили своята половинка за дълго време. Може да звучи смешно, но не забравяйте: СЗО препоръчва често мокро почистване и проветряване на стаята.
„Помислете за дезинфекция на стаята с кварцови лампи“, съветва психологът. Това определено няма да убие романтиката, за разлика от вредните вируси и бактерии. Освен това съпругът, който вдига моп, може да събуди много нови желания във вас.
Време е да опитате нещо ново
Да приемем, че вие и вашият партньор сте еднакво погълнати от идеята да вземете принудителна ваканция в леглото. И точно сега е моментът да опитате нещо, което не сте се осмелили да направите преди. Мария Шелкова е сигурна: днес можете да си позволите всичко, добре, или почти всичко. Основното нещо е да спазвате предпазните мерки и да се споразумеете какво е разрешено на брега.
Мария Шелкова предлага няколко лайфхака за тези, които искат да преживеят изолацията с блясък:
- Сега индустрията за виртуална реалност се развива активно. Можете да поръчате VR шлем у дома и да го използвате, за да изследвате „възрастно“ съдържание, преживявайки преживяване, което не бихте посмели в реалния живот. Във виртуалната реалност това е възможно, никой няма да съди — това е просто игра и за мнозина ще бъде ярко емоционално откритие. Можете да поръчате две каски и да се забавлявате с партньор.
- Можете да опитате ролева игра. Целият гардероб е на ваше разположение - сменяйте визията според вашето удоволствие.
- Поръчайте онлайн играчки за секс магазин, които отдавна привличат вниманието ви. Обикновено има описание и съвети за начинаещи. Могат да се използват както отделно, така и за допълнителна стимулация по време на секс с партньор.
- Сексуалното преживяване със завързани очи ще засили тактилните усещания: те ще станат по-ярки многократно.
- И накрая, за интерес, можете да опитате леки практики от BDSM културата. Най-важното е да запомните безопасността. Без силни удари: избягвайте места, където костта е близо до кожата; можете да пляскате само там, където има големи мускули. Без тесни връзки - само широки колани и панделки. За да го практикувате сериозно, трябва да преминете специално обучение. Да се грижиш за партньора си и да спазваш правилата в БДСМ е най-важното нещо.
Не искам нищо!
Може също така да се случи, че сме подходили отговорно към изолацията: настроихме се на положителното, купихме играчки и контрацептиви — но няма желание... Гризаме се: принудителната ваканция отива ли надолу? Изпадайки в паника, опитвайки се да направим всичко „правилно“ (в края на краищата това е голям шанс, така или иначе не бързаме), ние започваме да притесняваме партньора си или себе си.
„Купихме играчки – нека лежат! Доларът е нараснал, така че покупката е изгодна, нека топли душата. Но да се принуждаваме да правим секс е най-вредното нещо, което можем да направим за либидото. Не трябва да има насилие над себе си и другите по интимен начин! Да, понякога апетитът идва с яденето, но определено не става въпрос за борба със себе си и налагане на желанията си на любимите хора “, казва експертът.
Какво да правим, ако точно сега, когато, изглежда, е време за любовен маратон, изобщо не изпитваме африкански страсти?
„В стресова ситуация грижата и чувството за сигурност са важни. Има много начини да се погрижите за себе си и другите без коитус”, напомня Мария Шелкова.
Можем просто да погалим любимия човек, да го почешеме зад ухото, да се гушкаме под одеяло, да вземем любимите си книги. Танцувайте под „същото бельо“. И дали проникване или не, не е толкова важно. „Когато си даваме свободата да искаме секс, трябва да дадем на партньора си свободата да не желае секс и обратно. Иначе собствената ни свобода не струва нищо”, сигурна е Мария Шелкова.