Опасностите от захар за човешкото тяло учените обсъждат дълго време. Някои го наричат основното зло, докато други вярват, че напълно отказвайки не е здравословно.
Изследователи от Калифорнийския университет наскоро проведоха интересно проучване. Участниците в това проучване бяха помолени да премахнат сладкишите от диетата си. Сред забранените продукти бяха плодове, млечни продукти, сладки зеленчуци и хляб. Защото наистина понякога скрита захар в неочаквани храни!
Резултатите са доста изненадващи. Можете да научите от малък сюжет по-долу:
Напуснах захарта за 30 дни
