Съдържание
Средното дневно съдържание на калории е 1216 Kcal.
Като цяло диетата Sybarite не е диета (като медицинска диета за отслабване) в пълния смисъл на думата, а хранителна система (точно като диетата Montignac). Тези. по-точно, да се нарича тази диета не е Диета със сибарит, Сибаритна система.
Диетата Sybarite, разработена от Елена Семеновна Стоянова, се основава на коренно различен подход към отслабването - основното е да не отслабвате (като диета с бърз шоколад), а да затвърдите този резултат за дълго време. Това се постига чрез използване на нискокалоричния коктейл от сибарит в диетата на сибарит и психологическите аспекти на приема му.
Системата Sybarite е разработена и тествана първоначално от Елена Семеновна Стоянова в края на 20 век. Академик и професор Елена Семьоновна Стоянова е автор на повече от тридесет книги и учебници по медицински и финансови теми (понастоящем препечатвани няколко пъти), занимава се с изследователска дейност в няколко института и университета в Русия и няколко чужди държави (включително САЩ).
Диетата Sybarite се основава на коктейла Sybarite.
Вкусен нискокалоричен коктейл от Сибарит, на основата на който е изградена диетата Сибарит, може да се приготви независимо от обикновените продукти по няколко метода, подробно обсъдени на авторския уебсайт на Елена Семьоновна Стоянова:
http://pohudet.ru/so002.htm
Строго условие за отслабване е пълното спазване на простите правила за приготвяне и използване на коктейл от сибарит.
На уебсайта на уважаваната Елена Семьоновна всички нюанси, които възникват по време на загуба на тегло (система Sybarit), са добре разгледани и обосновано обосновани:
- Начини за подготовка
- Добавки и рецепти
- Етапи от диетата на сибарит
- Психологически моменти
- Предупреждения за грешки
- Най-добри резултати със снимки
- Отговори на често задавани въпроси и много, много повече.
Можете да зададете своя въпрос на автора на системата Sybarit Елена Семьоновна Стоянова (ако е необходимо) на форумите на сайта Вашето здраве: nazdorovie.com - сайт за алтернативни безлекарствени методи за лечение и профилактика на заболявания.
На същите форуми са представени истории за успех в борбата с наднорменото тегло с помощта на диетата Sybarite, там винаги можете да получите подкрепа и разбиране от тези, на които системата Sybarite е помогнала да се върне към нормалното тегло и помага да се поддържа.
Диета със сибарит за разлика от по -голямата част от другите диети (например диетата с краставици) и хранителните системи, тя включва две закуски (първа и втора) за всеки ден, пълен обяд и вкусна вечеря.
Вторият плюс на диетата Sybarite е, че тя е най-нежната и нежна в сравнение с другите диети.
Като такова няма меню - системата Sybarite не ви ограничава във вашите навици и диета - с изключение на вечеря и случайна закуска (за разлика от краткосрочната ягодова диета).
По-голямата част от отслабналите с помощта на системата Sybarite твърдят, че при отслабване няма чувство на глад.
За разлика от другите диети, системата Sybarite е много по-добре балансирана в протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и освен това е просто вкусна.
Sybarit няма недостатъци в прякото разбиране на тази дума, но е възможна индивидуална непоносимост към ферментирали млечни продукти – но това може да се дължи на всяка диета или хранителна система. Системата Sybarite не е бърза (диетата на Аткинс осигурява по-висока скорост на загуба на тегло) – но удовлетворява индивидуалните нужди многократно по-добре – нито обичайната храна, нито начинът на живот се променят.