Редовната консумация на напитката, особено през зимата, когато диетата ни е много по -бедна от лятото, ще повиши имунитета, без да се прибягва до медикаменти.
Ползите и вредите от компота от сушени плодове зависят от съставните му съставки. Така че наличието на сушени кайсии в него ще нормализира храносмилателния тракт, ще увеличи ефективността и ще се отърве от излишните килограми. И ако съдържа сушени круши и ябълки, това ще помогне да се победи сезонната депресия, да се намали вътречерепното налягане и да се нормализира метаболизма. Плодовете помагат при лечението на атеросклероза и чернодробни заболявания.
Ползите от компота от сушени плодове са известни с проблеми с пикочно -половата система. Сушените плодове са бактерицидни и помагат за лечение на цистит. Те подобряват апетита и са полезни за предотвратяване на настинки.
Ползите от компот от сушени плодове, който съдържа праскова, ще облекчат протичането на подагра и ревматизъм. Освен това плодовете разграждат мазнините и са полезна съставка за диети. Лекарите препоръчват добавяне на череши за ниски нива на хемоглобин. Сушеното грозде съдържа висока концентрация на бор, който е отлично лекарство за остеопороза.
Ползите от компот от сушени плодове със съдържание на кайсии са известни за артрит, тъй като плодовете са богати на калций. Сините сливи могат бързо да повишат нивата на хемоглобина. Слива освобождава организма от вредни вещества и се препоръчва при отравяне. Богатите на калий стафиди са полезни за кръвоносните съдове и успокояват нервите. Лакомството с малина понижава температурата и помага за облекчаване на настинки.
Вредността на компота от сушени плодове може да бъде с язва, чревно разстройство, панкреатит. Наличието на ябълки може да предизвика огнище. А използването на сини сливи причинява диария, поради което не всички хора могат да ги ядат.
Вредността на компота от сушени плодове се наблюдава главно поради високата концентрация на активни вещества в него. Лакомството трябва да се консумира в умерени дози. Трябва да знаете, че плодовете имат потогонно и слабително действие.
Ползите и вредите от компота от сушени плодове зависят от това колко сушени плодове консумирате. Напитката е много калорична и може да допринесе за затлъстяването. Ягодите, обичани от децата, предизвикват силна алергична реакция.
Сериозни вреди на компота от сушени плодове са възможни поради преработката на плодовете, използвани при производството му, с токсични химикали и консерванти. Това се прави, за да се увеличи срока на годност на сушените плодове и да се убият ларвите на насекомите. Плодовете трябва да се измият обилно с вода и най -добре е да се накиснат в кисело мляко преди приготвяне на напитката.