Корсетната диета след раждане, пазете се от опасност!
При хората всичко, което може да ви позволи да отслабнете бързо и (не непременно) добре, е добре да се приема, както ни показва новата тенденция на диетата с корсет. Ким Кардашиян, Джесика Алба, Амбър Роуз... всички те се поддадоха на този радикален метод, след като родиха възвърнете тънка талия и конкретни коремни мускули. В социалните мрежи те не пропускат възможност да похвалят предимствата на този аксесоар, достоен за друг път. Тази мода се разпространява с пълна скорост в Съединените щати, където продажбите на корсети нарастват, и дори във Франция, където известни риалити звезди ги рекламират. Но дали този метод наистина е ефективен за отслабване, освен това след раждането, период, когато тялото е особено крехко?
Поддръжниците на диетата с корсет обясняват, че тези колани за отслабване работят като стомашни пръстени. Притискайки корема, те предотвратяват преяждането и ви позволяват да постигнете по-бързо усещане за ситост. Добавят, че носенето на корсет ви кара да се потите, така че елиминирайте... Първите седмици с бебе вече се стараем достатъчно, че не идваме. нанесете физически мъчения на себе си с корсет! И тогава, когато кърмите, трябва да сте сигурни, че се храните правилно. Което очевидно е сложно, когато носиш калъф около кръста. Джесика Алба, която използва този процес, за да отслабне след бременността си, наскоро довери пред списание Net-a-Porter.com: „Носех корсет ден и нощ в продължение на три месеца. Беше много брутално и мога да кажа, че не е за всеки. » Това е, което те кара да искаш…
Корсетът не ви кара да отслабнете
Клер Дахан, физиотерапевт в Париж, специализирана в следродилна рехабилитация, не вижда интерес от подобен аксесоар. ” Корсетът е идеален за вечер, ако искате да имате плосък корем, но с това свършват неговите предимства, казва тя. Носенето на корсет не ви кара да отслабнете. Напротив, може да увреди тялото и да затрудни дишането, ако е прекалено стегнато. И преди всичко, носен твърде дълго, отслабва коремната лента. »Корсетът поддържа стомаха изкуствено. « Коремът не се напряга и се отпуска при сваляне на корсета », допълва специалистът. Достатъчно е да се каже, че след раждането, което вече натоварва стомашните мускули, е по-добре да избягвате влошаването на ситуацията с корсет. За да намерим плосък корем, ние прилагаме добрите стари навици: балансирана диета за топене на мазнини и спортни упражнения… навреме.
Тези хора, които се поддадоха на корсетната диета