Методът, въведен през 1920-те години на миналия век и след публикуван (и преиздаден) в голям мащаб, е форма на автосугестия (или самохипноза), базирана на повторението на ключова формула: „Всеки ден и по всяко време. зрение, ставам все по-добре и по-добре. “

След като изучава хипнозата и работи заедно с пациентите си в аптеката всеки ден, фармацевтът осъзнава силата на автосугестията върху самоконтрола. Методът му се основава на:

• основна основа, която по някакъв начин разпознава способността, която имаме да контролираме и владеем вътрешната си сила;
• два постулата: „Всяка мисъл, която имаме предвид, става реалност. Всяка мисъл, която заема само нашия ум, става вярна за нас и има тенденция да се трансформира в действие” и „Противно на това, в което вярваме, не нашата воля ни кара да действаме, а нашето въображение (като несъзнателно);
• Четири закона:

1. Когато волята и въображението са в конфликт, винаги въображението побеждава, без никакво изключение.
2. В конфликта между волята и въображението силата на въображението е в пряко съотношение с квадрата на волята.
3. Когато волята и въображението са в съгласие, едното не се добавя към другото, а едното се умножава по другото.
4. Въображението може да бъде управлявано.

Мнозина смятат Емил Куе за бащата на положителното мислене и личностното развитие, тъй като той твърди, че нашите негативни вярвания и представи имат вредно въздействие.

По доста авангарден начин Емил Куе е убеден в превъзходството на въображението и на несъзнаваното над волята.

Самият той определи своята техника, наричана още куеизъм, чрез съзнателно автосугестия, която е подобна на самохипнозата.

Първоначално Емил Куе даде серия от примери за вида заболявания, за които неговият метод може да помогне за излекуване, по-специално органични или психични разстройства като насилие, неврастения, енуреза... Той чувства, че неговият метод може да доведе до благополучие и щастие .

"Всеки ден и във всяко отношение ставам все по-добър и по-добър."

Емил Куе предлага да повтаряте това изречение 20 пъти подред, всяка сутрин и всяка вечер, ако е възможно, със затворени очи. Той съветва да говорите монотонно, докато повтаряте формулата, като същевременно предупреждава срещу обсебването (повторенията на формулата не трябва да занимават ума през целия ден).

Той предлага използването на шнур с 20 възела, за да придружава този ритуал и да преброи повторенията.

Според фармацевта формулата е по-ефективна, ако човек има предварително определени терапевтични цели.

Нито едно проучване със строг протокол не е установило ефективността на метода Coué. Авангарден за времето си, Емил Куе вероятно беше добър психолог и харизматичен персонаж, който разбираше силата на самовнушението. Методът му обаче не се основава на никакви научни доказателства и е по-скоро подобен на ритуал, почти религиозен, отколкото на сериозна терапия.

С завръщането на интереса към самохипнозата и личностното развитие през 2000-те, неговият метод се връща на преден план и все още има последователи. Едно е сигурно: не може да навреди. Но хипнозата, чиито научни основи започват да се потвърждават и приемат, вероятно е по-ефективна техника.