В древната индийска медицина медът се счита за едно от най-ефективните сладки природни лекарства. Има лечебни свойства, пълен с витамини и минерали, ензими и антиоксиданти, захари и дори някои аминокиселини. Уникалната комбинация от фруктоза и глюкоза прави меда по-сладък от трапезната захар.
1. Много добър за здравето на очите и зрението.
2. Неутрализира действието на отровата.
3. Хармонизира Кафа доша
4. Почиства рани (в Аюрведа медът се използва и външно)
5. Насърчава регенерацията на клетките
6. Утолява жаждата
7. Прясно набраният мед има леко слабително действие.
8. Спира хълцането
Освен това Аюрведа препоръчва мед при хелминтна инвазия, повръщане и астма. Трябва да се помни, че пресният мед насърчава наддаването на тегло, докато старият мед причинява запек и загуба на тегло.
Според Аюрведа има 8 вида мед, всеки от които има различен ефект.
Макшикам. Използва се при проблеми с очите, хепатит, астма, туберкулоза и треска.
Браамарам (бхраамарам). Използва се при повръщане на кръв.
Кшоудрам. Използва се при лечение на диабет.
Паутикам. Използва се при диабет, както и при пикочно-полови инфекции.
Чатрам (Чатрам). Използва се при хелминтна инвазия, диабет и повръщане с кръв.
Aardhyam (Aardhyam). Използва се при проблеми с очите, грип и анемия
Оуддалакам. Използва се при отравяне и проказа.
Даалам (Даалам). Стимулира храносмилането и се предписва при грип, повръщане и диабет.
Предпазни мерки, които е много важно да имате предвид, ако използвате мед в диетата си и за медицински цели:
Смес от мед със смлян черен пипер и сок от джинджифил в равни пропорции три пъти на ден облекчава симптомите на астма.
Една чаша топла вода с 2 чаени лъжички мед и 1 чаена лъжичка лимонов сок, приета сутрин, пречиства кръвта.
За тези, които имат проблеми със зрението или работят дълго време на компютър, се препоръчва редовно да приемат смес от сок от моркови и 2 чаени лъжички мед.