ПСИХология

Когато вие и вашият партньор сте в добро настроение, разбирането е лесно. Друго нещо е кавга. За да продължите отношенията по-дълго, научете се как да се биете правилно. Писателката Бриана Уист говори за това.

Съвместимостта на двама души може да се определи по много начини въз основа на личните качества на партньорите. Всеки знае основните фактори за съвместимост: общи ценности, качествена комуникация, взаимна лоялност. Но най-важният фактор остава незабелязан - вашият стил на битка.

Това как се борите или спорите определя силата на връзката в бъдеще. Когато и двамата партньори са в добро настроение, те не са притиснати от трудни решения и всичко върви като по часовник - разбирането е лесно. Проблемите или укрепват, или разрушават отношенията. Това не е случайно – точно в такива моменти виждате какво трябва да знаете за даден човек.

По-долу е даден списък на стиловете, които хората използват, когато се бият, от най-неудачния до най-ефективния. Преходът към по-здравословен стил ще бъде от полза за повечето двойки. Но по-важното е, че и двамата партньори използват един и същ стил. Когато хората обсъждат в различни стилове, конфликтът е най-труден за разрешаване.

абстракция

Партньорите не обсъждат сериозно проблема: щом единият го повдигне, другият сменя темата на разговора. Хората с този стил отказват да признаят чувства или мнения, които са в противоречие с техните интереси. Те са склонни да контрааргументират, да стават лични и да стават агресивни. Обикновено това е следствие от крехкото «аз» — хората не понасят да чуят, че грешат. Те дори не искат да мислят за промяна на поведението в името на друг човек.

Потискане на емоциите

Такива хора първо потискат чувствата си, а след това губят нервите си. Страхуват се, че другите няма да забележат преживяванията им или няма да им придадат значение. Но в един момент те са затрупани от емоции и „избухват“. Причината е проста - хората се уморяват да чувстват, че техните идеи не означават нищо. С гняв и емоционални изблици те се опитват да докажат своята стойност. Друга особеност, характерна за такива хора е, че след повреда те бързо забравят за това и продължават да се държат така, сякаш нищо не се е случило.

Господство

Доминиращите хора забелязват емоциите на друг човек, но не ги слушат. Вместо това те намират заобиколни начини да убедят противника, че емоциите му са грешни или се основават на грешна информация. Хората с доминиращ стил обикновено нямат емпатия. Въпреки че самите те, като правило, са емоционални и уязвими хора. Ето защо не искат да признаят, че са постъпили лошо или обидили някого. Появата на Нарцис предпазва чувствителния човек от външния свят.

Помощ за екологична верига на стойност и продуктови иновации сред МСП

Хората с този стил имат една цел - да постигнат компромис. Болезнената гордост не е типична за тях, така че те спокойно приемат аргументите на другите хора и в отговор изразяват своята гледна точка. Такива хора контролират тона на гласа и се държат добре. Те използват специални трикове, за да не позволят дискусията да излезе извън контрол: например правят почивка в спора или си водят бележки, докато разговорът напредва. Партньорите, които са използвали различни стилове в миналото, но са се научили да общуват по-добре с времето, най-често стигат до асистиращия стил. Ако единият от двойката първоначално е склонен към този стил, не е лесно да убедите другия да използва същите техники.

Безплатна комуникация

Свободната комуникация е крайната цел. В този стил и двамата се чувстват достатъчно комфортно, за да изразят емоциите си точно в момента, в който възникнат. Хората от този стил разбират добре чувствата си и са в състояние да ги изразят точно, което помага на партньора да ги разбере. Контролирането на тона на гласа и раздразнителността е от съществено значение за успешната свободна комуникация и двойките обикновено научават това, като овладеят стила на фасилитиране. Хората, които използват стила на свободно общуване, не винаги избягват проблеми. Те обаче са най-лесни за преодоляване на трудностите във взаимоотношенията и постигане на компромисно решение, при което всеки се чувства чут.

Оставете коментар