Облегнете се на зърнени храни? Рискувате да наддадете на тегло и да почувствате болка в мускулите и ставите. В програмата диетологът разкри шокиращата истина за зърнените храни, която ще ви накара да преразгледате диетата си - дори тези, които не гладуват.
Всеки трябва да знае как тялото реагира на глутена, кои зърнени култури са най-полезни и консумацията; по-добре е да ограничите наученото от видео интервюто с експерт.
Нездравословна ли е вашата зърнена закуска?
Бъдете здрави!