Управление на времето: план и график

​​​​​Управление на времето: план и график са един от методите за организиране на живота.

Как да се обучите да планирате

Започнете с времето и реално счетоводство, което отнема време.

Не се отказвайте от планирането, дори когато изглежда, че нищо не се получава - просто изглежда, в действителност се оказва добре - просто планирането, както всеки друг навик, трябва да се научи.

Илюстрация от книгата на Н. И. Козлов «Прост правилен живот»

Един от най-добрите навици на успешните хора е да планират сутрешната си рутина и спокойно да правят всичко, като се фокусират върху плана. Задайте си твърди насоки, ако времето е малко и има много за вършене. Имайте гъвкави насоки, когато нещата не са строго обвързани. И всичко това, за да не се напрягате през деня, така че главата да е свободна и концентрирана върху основното нещо, а не върху „о, но ще бъда ли навреме или не навреме?“. И в края на деня е невероятно! — чувство на гордост и релаксация: „Направих толкова много важно днес“, и все още пълен със сила, и цялата вечер напред!

​​​​Ако сте направили снимка на следващия ден за себе си сутринта, направили сте списък с това, което планирате да направите днес, разпределили всички задачи по ред и обвързали всичко, което е било задължително към определено време, денят ви минава лесно и ясно. По план. И някак си вече не са необходими специални методи за самомотивация: вече ще направите това, което е планирано за днес.

Опитайте - определено ще ви хареса!

Материали от форума

Цялото изкуство се състои в избора на шапка според сенка. Поставяте цели за себе си. Ако си поставите цел, която е твърде трудна (или не твърде интересна), ще създадете непобедим проблем. И тогава ще се борите с него дълго и безуспешно.

Следва декодирането на основното и съветите.

• Планирайте своята дезорганизация и мързел. Да, да, мързелът може и трябва да бъде планиран! И дезорганизация също. За борба с дезорганизацията това обикновено е най-важният съвет. На този етап от вашето развитие вашата дезорганизация остава непроменена. Затова трябва да го включите в плана си за действие. Можете да се борите, да развиете организация, но в процеса на борба няма да постигнете житейските си цели (ефектът от борбата идва много късно), няма да се почувствате по-добре, което може да разочарова и да намали мотивацията. Така че забележете колко време ви е необходимо, за да свършите работата. Да предположим, че организиран човек напуска къщата след 20 минути, а вие се връщате два пъти — веднъж за ключове, друг път за чадър, ще закусите мислено и в резултат ще прекарате един час за същото. Жалко е, но това е вашето текущо ниво. Планирайте го.
• Изучавайте себе си. Просто изглежда, че всеки път стъпваш на различно гребло. Реално рейкът е същият, по-точно имаш 3-7 от тях. Освен това винаги има някои трикове, които помагат. Например, ако стана в шест сутринта и започна да работя, още не съм разбрал какво е, сещам се какво е мързел само в 10 сутринта. И това е половин ден. Търсете същите „чипове” и „трикове” ​​за организация. Няма хора, които са абсолютно нещастни, които са абсолютно мързеливи или абсолютно неорганизирани. При някои обстоятелства вашата организация ще бъде по-голяма, при други ще бъде по-малка. Разчитай на това
• Ресурсите са свързани с реалността на целите. Вашата организация също е ресурс. По правило неорганизираният човек е неорганизиран, защото или не планира, или планира, смятайки се за „сферичен кон във вакуум“, т.е. идеален изпълнител — абсолютно организиран, трудолюбив и 100% ефективен. Това не се случва, защото всичко изброено по-горе също е ресурс, а план, базиран на несъществуващи ресурси, създава нереалистична цел.
• Самодисциплина. Това е същото като това, което казах по-рано. Ако се опитате да се принудите да изпълните нереалистичен план, тогава или ще се откажете, или ще изразходвате толкова много енергия за самонасилване, че няма да искате нищо по-късно. Включително повтаряне на този «подвиг». Разбира се, има хора, които могат да си разкъсат cuhu на гърдите и да кажат «Аз не съм аз, ако не го направя!!!». Но такива хора не седят по форумите, те или постигат, или се разпадат за задачата. Следователно, ако ви се струва, че ви липсва сила на волята - помислете, може би планът е бил нереалистичен, ресурсите са фиктивни и целта е само хипотетично постижима?