В извън сезона слънчевата светлина намалява, витамините също. По това време повечето хора се чувстват уморени, летаргични и с ниска енергия. Тъй като имунната система става по-уязвима към вируси и инфекции.
Вече дадохме съвети как да подсилим имунната система през есента и разчитахме на 7 начина, които могат да помогнат в това.
Днес думата диетолог и диетолог разказа за продуктите, на които трябва да обърнете внимание за укрепване на имунната система.
10 ХРАНИ ЗА ПОДОБРЯВАНЕ НА ВАШИЯ ИМУНИТЕТ - КАК ДА ПОДОБРИТЕ ИМУНИТЕТА ЕСТЕСТВЕН
