Мнозина се интересуват откъде вегетарианците и веганите получават протеина, от който се нуждае нашето тяло, или по-точно аминокиселините, от които се произвежда протеинът. Протеинът в растителните храни е доста често срещан.
Ето списък на растителните храни, които съдържат протеини:
Това не е окончателен списък с продукти.
Можете да прочетете повече за нуждите на организма от протеини и неговите растителни източници тук.