Въпреки разширяването на диетата на 3-4-годишните деца, някои храни са забранени за употреба поради сложната преносимост на тялото им или високата алергенност. Ако вашето бебе е на 5 (а някои удължават забраната до 7) години, не позволявайте на това дете да е опитвало такива продукти.
- Гъби
Гъбите са източник на протеини, но въпреки очевидните им предимства, педиатрите отказват гъби на деца до 7 години, дори отглеждат изкуствено шампиньони и стриди. Гъбите съдържат хитин, който нарушава храносмилателната система. А дивите гъби могат да бъдат опасни поради високата си токсичност.
- Червен хайвер
Червеният хайвер също е изключително полезен като източник на протеини и витамин D. Но, консервиран, той може да причини тежки алергични реакции, които не са напълно формирали организма на детето. Освен това е невъзможно да се провери качеството на хайвера, закупен от магазина.
- Пушена риба
Методите за пушене на риба са забулени. Всички разбираме, че пушенето използва различни консерванти и вредни вещества, придавайки на рибата приятен цвят и вкус. Течният дим, който е импрегниран с риба, съдържа пирогалол и галова киселина - известен канцероген. Тяхното влияние върху ДНК все още не е добре разбрано.
- Сладки газирани напитки
Въпреки че захарта в диетата на детето трябва да присъства, тя трябва да бъде строго дозирана. Пиенето на сладки напитки не е възможно в една чаша сода. Сумата надвишава дневната ставка. Освен това някои напитки съдържат подсладители, които без цел не бива да се консумират от никого, особено от децата.
- Захарни изделия
Ако приготвяте домашно приготвени десерти, това е добра причина да почерпите детето си с полезни сладкиши. Кулинарните шедьоври в магазина съдържат ерусалимски консерванти, палмово масло, което не се разтваря в стомаха, транс -мазнини, оцветители и огромно количество захар. Тези сладкиши са забранени не само за малки деца, но и за студенти.
- Колбаси
Готовите месни продукти съдържат минимум месо, но вредни консерванти и багрила в тях в изобилие. Не всеки възрастен може да се справи с такова натоварване и незрялата система на стомашно -чревния тракт на бебето и дори повече.