Очите може да са огледало на душата, но обща представа за здравето може да се добие, като се вгледат в ноктите. Здрави и силни, те са не само гаранция за красив маникюр, но и един от показателите за състоянието на организма. Какво казват дерматологът Джон Антъни (Кливланд) и д-р Дебра Джалиман (Ню Йорк) за това – прочетете нататък.
„Това може да се случи естествено с възрастта“, казва д-р Антъни. „Жълтеникавият цвят обаче идва и от прекомерната употреба на лак за нокти и акрилни удължители.“ Пушенето е друга възможна причина.
Едно от най-честите състояния. Според д-р Джалиман, „Изтънените, чупливи нокти са резултат от сухота на нокътната плочка. Причината може да е плуване в хлорирана вода, лакочистител с ацетон, често миене на съдове с химикали без ръкавици или просто живот в среда с ниска влажност.“ Препоръчително е в диетата да се включват постоянно здравословни растителни мазнини, които подхранват тялото отвътре. Ако чупливите нокти са постоянен проблем, трябва да се консултирате със специалист: понякога това е симптом на хипотиреоидизъм (недостатъчно производство на хормони на щитовидната жлеза). Като външна първа помощ използвайте натурални масла за смазване на нокътните плочки, които, подобно на кожата, абсорбират всичко. Д-р Джалиман препоръчва масло от ший и продукти, които съдържат хиалуронова киселина и глицерин. Хранителната добавка биотин насърчава здравия растеж на ноктите.
„Подуване и закръгляване на нокътя понякога може да сигнализира за проблеми с черния дроб или бъбреците“, казва д-р Антъни. Ако такъв симптом не ви напусне дълго време, трябва да се консултирате с лекар.
Много хора смятат, че белите петна по нокътните плочки показват липса на калций в организма, но това не винаги е така. „Обикновено тези петна не говорят много по отношение на здравето“, казва д-р Антъни.
„Напречните издутини или туберкули по ноктите често се появяват в резултат на директна травма на нокътя или във връзка със сериозно заболяване. Във втория случай са засегнати повече от един нокът, казва д-р Антъни. Причината, поради която вътрешното заболяване може да се отрази в ноктите? Тялото е принудено да полага големи усилия за борба с болестта, спестявайки енергията си за най-важните задачи. В буквалния смисъл тялото казва: „Имам по-важни задачи от здравия растеж на ноктите.“ Химиотерапията също може да причини деформация на нокътната плочка.
По правило това е безопасно явление, което възниква във връзка със стареенето на тялото и се счита за безопасно. „Точно като бръчките по лицето, вертикалните линии се появяват в резултат на естественото стареене“, казва д-р Джалиман.
Нокътът с форма на лъжица е много тънка пластина, която придобива вдлъбната форма. Според д-р Джалиман, "Това обикновено е свързано с желязодефицитна анемия." В допълнение, прекалено бледите нокти също могат да бъдат признак на анемия.
Ако откриете черна пигментация (например ивици) върху плочите, това е призив да посетите лекар. „Има възможност за меланом, който може да се прояви през ноктите. Ако забележите съответните промени, много е важно да се свържете с специалист възможно най-скоро.