Съдържание
Млечни продукти за бебета на практика
Възползвайте се от разнообразието от млечни продукти, за да осигурите на вашето бебе всички необходими хранителни вещества и го насърчете да се храни с богата на вкус диета.
Бебе от раждането до 4-6 месеца: кърма или кърма за 1-ва възраст
През първите месеци бебетата консумират само мляко. Световната здравна организация препоръчва изключително кърмене на бебета до 6-месечна възраст. Въпреки това има храни за кърмачета за майки, които не могат или не искат да кърмят. Тези млека за кърмачета напълно отговарят на хранителните нужди на бебетата.
Бебе от 4-6 месеца до 8 месеца: времето за кърмене на 2-ра възраст
Млякото все още е водещата храна: вашето бебе трябва да го пие с всяко хранене. За майки, които не кърмят или тези, които желаят да редуват гърда и шише, е препоръчително да преминат на мляко от 2-ра възраст. От 6-7 месеца малките деца могат да консумират и „специално бебешко” мляко на ден, например като закуска.
Бебе от 8 до 12 месеца: млечни продукти за бебета
Вашето бебе все още консумира мляко на 2-ра възраст в количествата, препоръчани от педиатъра, но също така всеки ден, млечни продукти (“бебешки” десертен крем, petit-suisse, натурално кисело мляко и др.). Тези млечни продукти са важни за осигуряване на калций. Възможно е да изберете и домашен десерт с мляко от 2-ра възраст. Може да яде и малко настъргано сирене в пюре или супа или тънки резени пастьоризирано сирене.
Бебе от 1 до 3 години: времето на растеж на млякото
Около 10-12 месеца е време да преминете към мляко за растеж, което отговаря на специфичните нужди на малките деца, особено след като е обогатено с желязо, есенциални мастни киселини (омега 3 и 6, необходими за развитието на мозъка и нервната система.), витамини …
За един ден вашето дете консумира:
- 500 мл мляко за растеж на ден, за да покрие необходимите 500 mg калций. Присъства на закуска и вечер в бутилка, но и за приготвяне на пюрета и супи.
- парче сирене (винаги пастьоризиран) самостоятелно или на гратен
- млечни продукти, за следобеден чай или обяд.
Можете да му дадете обикновени пълномаслени кисели млечни млека, извара с 40% мазнина или малко швейцарско.
Обърнете внимание на количествата : Една 60 g Petit-Suisse е еквивалентна на съдържанието на калций в обикновеното кисело мляко.
Можете също да изберете детски млечни продукти, направени с мляко за растеж. Те осигуряват есенциални мастни киселини (особено омега 3), желязо и витамин D.