Какво да направите, ако любим човек е в опасна връзка?

Очарованието на тиранин действа върху жертвата на насилствена връзка като лека анестезия. В адреналиновата лудост на любовта тя не изпитва болка, не вижда неприятности, не може адекватно да оцени ситуацията.

Но близките жертви разпознават заплахата по-бързо. Чаровете на насилника ги засягат по-малко и те изпитват загуба: човекът, когото са познавали и обичали, става различен в тези взаимоотношения, губи себе си и предишния си живот. Как можете да помогнете на приятел или член на семейството в тази ситуация?

Как да разберем, че любим човек е влязъл във връзка с насилник

И мъжете, и жените могат да бъдат насилници. Насилието не се случва веднага: жертвата първо се опитомява с чар и грижа. Един епизод не показва наличието на явлението. Следователно е възможно да се разбере, че любим човек е заседнал в мрежата на злоупотребата само чрез комбинация от сигнали.

Унижение и критика започват с леки закачки и прерастват в твърд сарказъм и публични подигравки. Опитите за защита на границите се нарушават от недоумение: къде е вашето чувство за хумор? Така насилникът разрушава самочувствието на жертвата.

брутален контрол лесно да се обърка с грижата в началото. Насилникът обгръща вниманието, но всъщност - подчинява всички области от живота на жертвата и контролира всяка стъпка.

социална изолация. Насилникът създава комуникационен вакуум около жертвата: той се опитва да се кара с приятели и роднини, моли да напусне работа, не одобрява лични интереси и хобита. Това са очевидни сигнали, но има и скрити.

Тиранинът демонстрира студенина и невежество, изблици на ярост, в които жертвата винаги е виновна, защото той я „свали“. Налага чувство за вина на жертвата и я обезценява: „безполезно, неумело, нереализирано“ — никой не се нуждае от това и насилникът й е „облагодетелствал“. Постепенно жертвата губи правото на глас, собствената си ценност, свобода и живот.

Роднините страдат и искат да върнат любим човек, но често не знаят как да го направят.

Правила за помощ при злоупотреба

Спасяването на любим човек от насилствена връзка започва от нас самите. Оценяваме: дали авторитетът ни ще е достатъчен, за да ни се отвори човек?

Близките често не разбират защо жертвата на насилие не иска да ги изслуша и възприема всички опити да й се разкрие истината с враждебност. Тя просто не им позволи да се намесват в живота й, но даде такова право на насилника, чието тегло е изключително важно за нея. За да повлияете на човек, имате нужда от авторитет и доверие.

Освен това, ние разумно оценяваме собствените си възможности: до каква степен и за колко време сме готови да помогнем на любим човек, без да навредим на собствения си живот. Излизането от токсична връзка е дълъг и болезнен процес и е необходима реална и дългосрочна подкрепа. Невъзможно е да декларирате помощ и да спрете на половината път.

Ние определяме цели: помагаме на жертвата да възстанови вътрешните опори, самочувствието и социалните връзки, което означава, че при всякакви обстоятелства уважаваме нейните граници и решения. И когато претеглим всичко и осъзнаем, започваме да помагаме стъпка по стъпка.

• Първа стъпка: приемане. Нашето послание винаги трябва да бъде: „Разбирам те.“ Споделяме подобна ситуация от личен опит и показваме, че чуваме и споделяме болката на човек. И може би тогава той ще се отвори за комуникация.
• Стъпка втора: истински външен вид. Предлагаме поглед върху фактите и конкретните ситуации, в които се проявяват несправедливост и неблагоприятно положение.
• Стъпка трета: участие в процеса на вземане на решения. Създаваме условия човек сам да си прави изводите и сам да търси решения.
• Стъпка четвърта: истинска помощ. Питаме: имате ли нужда от помощ и каква? Ние сме подготвили и разбираме естеството, обхвата и възможния момент на подкрепа. Например в продължение на шест месеца в определени дни и часове да седите с детето.
• Пета стъпка: възможността да бъдете там. „Ще те подкрепя“ — уведомяваме ви, че сме готови да преминем през този труден път заедно с човек.

Но това, което не може да се направи, е да се окаже натиск и да се изискват незабавни промени от човек. Пътят към себе си е дълъг и труден и е по-добре да го извървите с помощта на професионална психотерапевтична подкрепа. А задачата на роднините е да са близо.