Древната аюрведична мъдрост, която препоръчва ежедневно почистване на езика сутрин, често се пренебрегва. Междувременно устната кухина е една от основните връзки между тялото и околната среда, така че нейното здраве и хигиена (включително езика) е от немалко значение. В текста Charaka Samhita, аюрведично писание, се казва: „почистването на езика елиминира лошата миризма, безвкусието и чрез почистване на плаката ви позволява да опитате храната в най-голяма степен.“ И това може да се потвърди от всеки, чието ежедневно почистване на езика се е превърнало в навик. Освен това премахването на излишните натрупвания от езика спомага за балансирането на Кафа доша. Съвсем очевидно е, че пренебрегването на ежедневното четкане на езика води до натрупване на голям брой бактерии, които се заселват върху него. Това е един от начините за премахване на ама от тялото. Ама е натрупването на токсични остатъци в тялото, както умствени, така и физически, които възникват от неправилно хранене, лошо храносмилане. Рецепторите на почистения език много по-добре усещат вкуса на натуралните продукти. Това не само ви засища с по-малко храна, но и премахва необходимостта от добавяне на захар, сол и допълнителни подправки, за да се насладите на храната си. Контактът на храната и езика е много важен, рецепторите са първите, които интерпретират и предават информация за качествата на храната към мозъка. Според писанието Чарака Самхита, стъргалката за език трябва да бъде направена от злато, сребро, мед или калай. Не трябва да е много остър, за да не нараните езика. Адаптиране към съществуващата реалност е приемливо да се използва скрепер от неръждаема стомана. Езикът е огледало, което отразява състоянието на всички органи на тялото. Освободете го от токсините и гледайте как всеки ден нежеланата плака по езика намалява!
2022-11-11