Мнозина започват да осъзнават, че веганството не е просто диета, а начин на мислене и живот.
Може все още да не сте станали веган, но три причини могат да показват, че сте много близки!
1. Обичате животните
Вие се възхищавате на животните: колко красива е вашата котка в своята грация и независимост и какъв истински приятел е станало вашето куче за вашия съсед.
В някакъв момент от живота си сте почувствали силна връзка с вашия домашен любимец или друго животно. Дълбока връзка, която най-добре може да бъде описана като „любов“, но която по някакъв начин надхвърля тази прекалено използвана дума. Това е чиста, благоговейна любов, която не се нуждае от взаимност.
Открили сте, че като гледате животни – диви или домашни, в реалния живот или през екрана – вие ставате свидетел на сложен вътрешен живот.
Когато гледате видео на човек, който се втурва да спаси изхвърлена на брега акула, сърцето ви се изпълва с облекчение и гордост от човешката раса. Дори инстинктивно да плувате в друга посока, ако видите акула да плува до вас.
2. Разочаровани сте от липсата на действия по отношение на изменението на климата
Напълно сте наясно, че времето не стои неподвижно и трябва да измислим бързи и мощни решения, за да отменим щетите, които вече сме причинили на планетата.
Искате всички хора да показват любов към нашата планета, нашия общ дом, и да се грижат за него.
Разбирате, че всички ни очаква бедствие, ако не действаме заедно.
3. Уморени сте от цялото страдание на света
Понякога умишлено не четете новините, защото знаете, че ще ви разстроят.
Отчайвате се, че мирният и състрадателен живот изглежда толкова невъзможен и мечтаете за бъдеще, в което нещата ще бъдат различни.
Страх те е да си помислиш колко животни страдат в клетки и умират в кланиците.
По същия начин ви е тъжно да чувате за хора, които страдат от глад или малтретиране.
Веганите не са специални
Така че мислите и се чувствате като веган. Но веганите не са някакви специални хора!
Всеки може да стане веган, тъй като те са просто хора, които се стремят да бъдат верни на чувствата си, дори това да означава да вървят „срещу вятъра“.
Веганите са открили дълбока връзка между себе си и света, като са избрали да живеят според своите ценности. Веганите превръщат болката си в цел.
Психологическа гъвкавост
„Когато се отнасяте към себе си със състрадание, доброта, любов, животът се отваря пред вас и тогава можете да се обърнете към смисъла и целта и как да внесете любов, участие, красота в живота на другите.“
Това са думите на професора по психология Стивън Хейс в неговата лекция на TED през 2016 г., Как любовта превръща болката в цел. Хейс нарича способността за взаимодействие и активен отговор на емоциите „психологическа гъвкавост“:
„По същество това означава, че позволяваме на мислите и чувствата да се появят и да присъстват в живота ни, помагайки ви да се движите в посоката, която цените.“
Движете се в посоката, която оценявате
Ако вече мислите за веган, опитайте да се придържате към веганския начин на живот за месец или два и вижте дали можете да подобрите връзката си със себе си.
В началото може да изглежда трудно, но скоро ще откриете, че получавате много повече, отколкото дарявате.
Ако имате нужда от помощ или съвети, прочетете още статии във веганските социални медийни общности. Веганите обичат да споделят съвети и почти всеки е преминал през прехода към растителна диета в даден момент, така че те могат да разберат чувствата ви.
Никой не очаква от вас да направите незабавен и пълен преход. Но ще научите много по пътя и един ден — дори доста скоро — ще погледнете назад и ще се гордеете, че сте достатъчно смели да поемете отговорност за ценностите си в свят, който не ги насърчава .