Съдържание
Обичайната комбинация от продукти може да работи с неочакван ефект. Така че тези комбинации ще ви помогнат да отслабнете ефективно и да работите като диетични дуети.
Риба тон и джинджифил
Джинджифилът работи като средство за изгаряне на мазнини. В комбинация с риба тон, тя работи дори по -добре. Джинджифилът ускорява метаболизма и блокира ензимите, които причиняват метеоризъм. Рибата тон е източник на DHA, вид омега-3 киселини. В стомаха той регулира растежа на мастните клетки, като го свежда до минимум.
Спанак и авокадо
Авокадото съдържа мононенаситени мазнини, които намаляват холестерола и засищат глада, витамини В и Е, калий, които не позволяват образуването на газове в храносмилателния тракт. Спанакът е нискокалоричен продукт, който дава много енергия.
Царевица и боб
Фасулът е богат на протеини и диетични фибри, които насърчават отслабването. Царевицата, подобно на бананите, е източник на нишесте, което дава усещане за ситост. Нашето тяло не абсорбира повече калории и глюкоза, отколкото е необходимо, и не съхранява мазнини отстрани.
Пъпеш и червено грозде
Пъпешът е естествен диуретик, който освобождава организма от излишната вода. Грозде - източник на антиоксиданти, които инхибират образуването на мастни клетки.
Кайенски пипер и пиле
Бялото пилешко месо съдържа много протеини и е диетичен продукт. Но след чисто протеинови храни ние все още искаме да ядем. Съдържащият се в пипера капсаицин, притъпява апетита и помага на тялото да преобразува храната в енергия.
Картофи и чушки
Картофеният обилен кафяв ориз и овесена каша, те съдържат калий, който предотвратява подуването и образуването на наднормено тегло. Черният пипер съдържа пиперин, който инхибира образуването на мастни клетки.
Кафе и канела
Канелата почти няма калории, но има много антиоксиданти, стягащи кожата. В комбинация с кофеин канелата действа по-ефективно.
Бъдете здрави!