Според текстовете на Аюрведа сухата кожа се причинява от Вата доша. С увеличаване на Вата доша в тялото, Капха намалява, което запазва влагата и мекотата на кожата. Студен, сух климат Забавено отделяне на отпадъчни продукти (уриниране, дефекация), както и ненавременно утоляване на глада, жаждата Нередовно хранене, събуждане късно през нощта Психическо и физическо пренапрежение Яденето на пикантна, суха и горчива храна Опитайте се да поддържате тялото топло
Правете ежедневен самомасаж на тялото със сусамово, кокосово или бадемово масло
Избягвайте пържени, сухи, застояли храни
Яжте прясна, топла храна с малко зехтин или гхи
Диетата трябва да съдържа кисел и солен вкус.
Препоръчват се сочни, сладки плодове
Пийте 7-9 чаши топла вода всеки ден. Не пийте студена вода, тъй като тя увеличава Вата.
Натурални домашни рецепти за суха кожа Смесват се пасирани 2 банана и 2 с.л. пчелен мед. Нанесете върху суха кожа, оставете за 20 минути. Измийте с топла вода. Смесват се 2 с.л. ечемично брашно, 1 ч. л. куркума, 2 ч. л. синапено масло, вода до консистенция на паста. Направете приложение върху засегнатата суха зона, оставете за 10 минути. Масажирайте леко с пръсти. Измийте с топла вода.