Хранителна стойност и химичен състав.
Таблицата показва съдържанието на хранителни вещества (калории, протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали) на 100 грама годна за консумация част.
хранителен | Количество | Норма ** | % от нормата в 100 g | % от нормата в 100 kcal | 100% нормално |
Калорична стойност | 63 kCal | 1684 kCal | 3.7% | 5.9% | 2673 г |
Протеини | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 2.9% | 5429 г |
Мазнини | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 10% | 1600 г |
Въглехидрати | 6.4 г | 219 г | 2.9% | 4.6% | 3422 г |
Вода | 88.1 г | 2273 г | 3.9% | 6.2% | 2580 г |
пепел | 0.61 г | ~ | |||
Витамини | |||||
Витамин А, RE | 59 μg | 900 μg | 6.6% | 10.5% | 1525 г |
Retinol | 0.059 мг | ~ | |||
Витамин В1, тиамин | 0.07 мг | 1.5 мг | 4.7% | 7.5% | 2143 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 8.9% | 1800 г |
Витамин В4, холин | 10 мг | 500 мг | 2% | 3.2% | 5000 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.04 мг | 2 мг | 2% | 3.2% | 5000 г |
Витамин В9, фолиева киселина | 9 μg | 400 μg | 2.3% | 3.7% | 4444 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.13 μg | 3 μg | 4.3% | 6.8% | 2308 г |
Добавен витамин В12 | 0.13 μg | ~ | |||
Витамин С, аскорбинов | 5.6 мг | 90 мг | 6.2% | 9.8% | 1607 г |
Витамин D, калциферол | 1.1 μg | 10 μg | 11% | 17.5% | 909 г |
Витамин Е, алфа токоферол, TE | 0.41 мг | 15 мг | 2.7% | 4.3% | 3659 г |
Добавен витамин Е | 0.41 мг | ~ | |||
Витамин К, филлохинон | 5.3 μg | 120 μg | 4.4% | 7% | 2264 г |
Витамин РР, НЕ | 0.49 мг | 20 мг | 2.5% | 4% | 4082 г |
Макронутриенти | |||||
Калий, К | 55 мг | 2500 мг | 2.2% | 3.5% | 4545 г |
Калций, Са | 41 мг | 1000 мг | 4.1% | 6.5% | 2439 г |
Магнезий, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% | 2.1% | 8000 г |
Натрий, Na | 14 мг | 1300 мг | 1.1% | 1.7% | 9286 г |
Фосфор, P | 28 мг | 800 мг | 3.5% | 5.6% | 2857 г |
Елементи на следите | |||||
Желязо, Fe | 1.18 мг | 18 мг | 6.6% | 10.5% | 1525 г |
Мед, Cu | 46 μg | 1000 μg | 4.6% | 7.3% | 2174 г |
Селен, Se | 1.4 μg | 55 μg | 2.5% | 4% | 3929 г |
Цинк, Zn | 0.53 мг | 12 мг | 4.4% | 7% | 2264 г |
Смилаеми въглехидрати | |||||
Моно- и дизахариди (захари) | 6.4 г | макс. 100 г | |||
стероли | |||||
Холестерол | 4 мг | максимум 300 mg | |||
Наситени мастни киселини | |||||
Наситени мастни киселини | 1.6 г | макс. 18.7 г | |||
8: 0 Каприл | 0.09 г | ~ | |||
10: 0 Каприч | 0.07 г | ~ | |||
12: 0 Лаурик | 0.48 г | ~ | |||
14: 0 Миристика | 0.23 г | ~ | |||
16: 0 Палмитик | 0.47 г | ~ | |||
18: 0 Стеарин | 0.25 г | ~ | |||
Мононенаситени мастни киселини | 1.4 г | мин. 16.8 г | 8.3% | 13.2% | |
16: 1 Палмитолей | 0.04 г | ~ | |||
18: 1 Олеин (омега-9) | 1.34 г | ~ | |||
20: 1 Gadoleic (омега-9) | 0.01 г | ~ | |||
Полиненаситени мастни киселини | 0.5 г | от 11.2 да 20.6 | 4.5% | 7.1% | |
18: 2 линолова | 0.45 г | ~ | |||
18: 3 Линоленова | 0.05 г | ~ | |||
20: 4 Арахидонски | 0.022 г | ~ | |||
Омега-3 мастни киселини | 0.063 г | от 0.9 да 3.7 | 7% | 11.1% | |
22: 6 Докозахексаенова киселина (DHA), Омега-3 | 0.013 г | ~ | |||
Омега-6 мастни киселини | 0.472 г | от 4.7 да 16.8 | 10% | 15.9% |
Енергийната стойност е 63 kcal.
- fl oz = 30.4 g (19.2 kCal)
Заместител на кърмата, PBM ПРОДУКТИ, УЛТРА ЯРКИ НАЧАЛИ, готови за употреба (по-рано WYETH-AYERST) богата на витамини и минерали като: витамин D - 11%
- Витамин D поддържа хомеостазата на калций и фосфор, осъществява процесите на костна минерализация. Липсата на витамин D води до нарушен метаболизъм на калция и фосфора в костите, повишена деминерализация на костната тъкан, което води до повишен риск от остеопороза.
Tags: калорично съдържание 63 kcal, химичен състав, хранителна стойност, витамини, минерали, как е полезен заместител на кърмата, PBM ПРОДУКТИ, УЛТРА ЯРКИ НАЧАЛИ, готови за консумация (преди WYETH-AYERST), калории, хранителни вещества, полезни свойства заместител на кърмата, PBM ПРОДУКТИ, УЛТРА ЯРКИ НАЧАЛИ, готови за консумация (преди WYETH-AYERST)