Ревящо бебе
Всеки, който е ходил половината нощ с плачещо бебе, ще направи всичко, за да спре болката. Недоспала майка, разклащайки бебето си, си чупи главата. Какво точно е яла, което е причинило това страдание? Карфиол ли беше? Доматена супа? Бял сос? Лук? Чесън? пшеница?
Появява се мисълта: може би да преминете към мек ориз с ограничено количество зеленчуци? Това не е най-добрата идея. Оказва се, че храната не е основният виновник за бебешките колики.
1 Виновник номер едно: въздух
Поглъщане на въздух. Бебетата могат да поглъщат въздух, докато се хранят или докато плачат. Това е достатъчно лесно за решаване. Оригването бързо успокоява и намалява плача до минимум.
2. Твърде много кърма
Ако не е въздухът, който причинява проблема, възможно е твърде много кърма да причинява газове. Много мляко е добре, нали? Да, ако имате близнаци. Ако не, бебето може да получава твърде много воднисто, сладко мляко, което излиза първо, и недостатъчно богато, гъсто мляко, което забавя храносмилането и помага за предотвратяване на газове.
Специалистите по кърмене могат да помогнат с проблема с излишната кърма, но внимавайте при вземането на решения, които намаляват производството на мляко. Може би най-добрият вариант е да изцедите излишната кърма и да я съхранявате във фризера. Може да ви е от полза в бъдеще.
3. път
След като сте решили проблема с оригването и излишното мляко, трябва да се примирите с факта, че единственият истински лек за коликите при бебетата е времето. Бебетата имат незряла храносмилателна система и поради това страдат от газове. Повечето от тях се справят сами с проблема с образуването на газове на възраст от три или четири месеца. Звучи разочароващо посред нощ.
4. Хранителна непоносимост
Ако коликите са резултат от хранителна непоносимост, има вероятност да се появят други симптоми. Обривът и честата регургитация са най-честите признаци на хранително отравяне, заедно с повръщане и запек.
Изненадващо, храните, произвеждащи газове, които майката яде, всъщност не са проблем. Така че не бързайте да се отказвате от броколи и боб.
Най-честата причина за чревни разстройства при кърмачета са млечните продукти, особено прекомерната им консумация. Не яжте сладолед за десерт!
Преди веганите да злорадстват за отрицателните ефекти от пиенето на мляко, трябва да се отбележи, че половината от децата с непоносимост към мляко имат непоносимост и към соята. Ох!
5. Хранителни алергии
Други храни, които могат да причинят проблема, са обикновени алергени като пшеница, риба, яйца и фъстъци.
Ако нито една от споменатите храни не прави детето ви нещастно, трябва да се направи разследване, за да се стеснят заподозрените. Изключете всяка една храна от диетата си за една седмица и вижте как ще реагира детето ви.
Струва си да се отбележи, че хранителните непоносимости може да изчезнат, когато храносмилателната система на детето узрее, така че трябва да се опитате да въведете отново в диетата храни, които е трябвало да елиминирате. Не приемайте, че детето е постоянно алергично само защото храната причинява колики сега.
Кърмещата майка може да опита всички очевидни решения, изброени по-горе, и най-вероятно ще получи облекчение по този начин. Но майките, на първо място, трябва да следват интуицията си. Ако смятате, че доматите са виновникът, тогава не е зле да ги откажете за известно време, за да видите дали това помага.