Царевична каша: как да готвя за дете. Видео

Царевична каша: как да готвя за дете. Видео

Царевицата е зърнена култура, богата на витамини, аминокиселини, желязо и силиций. Не напразно царевичната каша е национално ястие на много народи. Всяка страна има свой собствен начин за приготвяне на това здравословно ястие. Само основните етапи на подготовка са идентични.

Царевична каша: как да готвя

Въвеждането на допълнителни храни за бебето е решаващ момент. Има много съвети за подходяща диета за вашето бебе. Всеки родител сам избира дали да купи консерви или да готви сам у дома. Можете да смилате зърнени храни за овесена каша в кафемелачка, или можете да си купите готова формула за кърмачета, която се пълни с мляко или вода според рецептата на опаковката.

Фино смляните царевични зърна не изискват никакви специални подготовки, преди да започнете готвенето. Основното е да овладеете правилната последователност на основните етапи. царевичната каша се готви много време. За да спестите време, накиснете зърнените култури в студена вода за една нощ. Съотношението вода и зърнени култури е 2: 1.

Царевична каша за деца с плодове

За да приготвите вкусна каша, ще ви трябва: - ½ чаша сухи зърнени храни; - 1 чаша студена вода; - 1 чаша мляко; - 50 г масло. Както пресните плодове, така и сушените плодове вървят добре с царевична зърна. Като допълнителни съставки можете да използвате сушени кайсии, стафиди, пресни банани. Преди да добавите тези съставки към овесената каша, сушените кайсии трябва да бъдат измити и накиснати, стафидите трябва да бъдат сортирани, изплакнати и изсушени. Сушените кайсии на пара трябва да бъдат нарязани с нож, а пресният банан да се нарязва на кубчета.

Посоченото количество от основните съставки ще изисква: – 100 г сушени кайсии или стафиди; – 1 банан. Готвенето на бебешка царевична каша трябва да отнеме 15–20 минути. Вземете тенджера, сложете в нея зърнените храни и покрийте с мляко. След четвърт час зърнените култури ще се превърнат в гъста каша. Разбърквайте по време на готвене. След това в кашата трябва да се сложат парченца сушени кайсии, стафиди или банан - продуктите, които сте избрали като допълнителен компонент. Добавете масло със сушени плодове. Отстранете тенджерата с овесена каша от котлона, увийте я или я поставете във фурната на слаб огън – до 100 ° C. Във фурната кашата ще се запари, ще се окаже вкусна, ароматна.

За да предотвратите изгарянето на крупата по време на готвене, изберете ястия с дебело дъно. Не забравяйте да разбърквате постоянно.

Царевична каша със зеленчуци

Тиквата може да се добави като допълнителни съставки към царевичната каша. Обелете зеленчука от пулпа, семена и кора. Нарежете останалата твърда част от плода на малки кубчета. Поръсете ги със захар и прехвърлете в предварително загрят сух тиган. Изключете котлона веднага щом тиквата изтече от сока. Ще имате дресинг от сладка царевична каша.

Комбинирайте тиквата със зърнени храни в началото на готвенето. Махнете тигана от котлона веднага щом зърнените храни се сгъстят. Тиквената каша може да се внесе и във фурната или да се увие в топло одеяло. По -добре е да добавите топено масло, а не масло, към царевична каша с тиква.

Оставете коментар