Намалено сексуално влечение, липса на енергия, раздразнителност... Такива проблеми несъмнено причиняват стрес в живота на жената. Токсините от околната среда и лекарствените хормони не подобряват ситуацията и имат странични ефекти. За щастие, жени от всички възрасти могат да използват „даровете на природата“, за да балансират естествено своите хормонални нива.
Ashwagandha
Ветеран от Аюрведа, тази билка е доказано, че намалява хормоните на стреса (като кортизол), които увреждат хормоналната функция и допринасят за преждевременното стареене. Ашваганда стимулира притока на кръв към репродуктивните органи на жената, като повишава възбудата и чувствителността. Жените в менопауза също отбелязват ефективността на Ashwagandha при тревожност, депресия и горещи вълни.
Avena Sativa (овес)
Поколения жени познават овеса като афродизиак. Смята се, че стимулира притока на кръв и централната нервна система, повишавайки емоционалното и физическо желание за физическа интимност. Изследователите смятат, че Avena Sativa освобождава свързан тестостерон.
Кора на Катуаба
Бразилските индианци за първи път откриват многобройните полезни свойства на кората от Catuaba, по-специално ефекта й върху либидото. Според бразилски проучвания кората съдържа йохимбин, известен афродизиак и мощен стимулант. Действа върху централната нервна система, осигурявайки енергия и положително настроение.
Епимедиум (Горянка)
Много жени използват Epimedium заради невероятния му ефект върху облекчаването на страничните ефекти от менопаузата. Алкалоидите и растителните стероли, особено икариинът, имат подобен ефект на тестостерона без странични ефекти, за разлика от синтетичните лекарства. Подобно на други билки за нормализиране на хормоните, тя стимулира притока на кръв към репродуктивните органи на жената.
Мумие
Ценен е както в традиционната китайска, така и в индийската медицина. Китайците го използват като Jing тоник. Богати на хранителни вещества, аминокиселини, антиоксиданти, мумийните фулви киселини лесно преминават през чревната бариера, ускорявайки наличността на антиоксиданти. Shilajit също насърчава жизнеността чрез стимулиране на производството на клетъчен АТФ. Облекчава безпокойството и повдига настроението.