Запазването на топлината на нашето тяло е от съществено значение, така че жизнените му функции да останат непокътнати. Бързите и значителни загуби на топлина могат да накарат тялото ни да се забави като цяло. За да се избегне опасно охлаждане, е важно да знаете как да реагирате в случай на хипотермия или в случай на измръзване.

Какво да направите в случай на хипотермия?

Когато жертвата е с хипотермия, телесната температура е опасно ниска и това се отразява на функционирането на тялото.

Хипотермичен шок може да възникне при студена вода и студено време, но също и при горещо, влажно, дъждовно и ветровито време.

Има три етапа на хипотермия. Тъй като състоянието на жертвата може да се влоши бързо, важно е да се действа възможно най -скоро, когато се появят първите симптоми.

Какви са признаците?

Лека хипотермия

• Усещане за студ
• Втрисане
• Липса на координация и трудности в артикулацията

Умерена хипотермия

• Неконтролируеми трусове
• Липса на координация
• Променено ниво на съзнание (объркване, загуба на памет)
• Зрението е засегнато
• Халюцинации

Тежка хипотермия

• Спрете треперенето
• Заспиване
• Загуба на съзнание

Какво да направите в случай на хипотермия?

• Дръжте пострадалия сух и топъл;
• Свалете влажните й дрехи и я подсушете;
• Затоплете пострадалия, като му дадете топли напитки (не му давайте алкохол), увийте го в одеяла (за предпочитане предварително затоплено в сушилнята), поставете го в положение на плода с други хора, поставете го в нагрятите торбички на врата му, главата и гърба;
• Обадете се за помощ, ако състоянието му не се подобри или ако нивото на съзнание е засегнато;
• Следете жизнените му показатели;
• Отнасяйте се към нея като към шок.

Как да се лекува измръзване?

Когато е измръзване повърхностен, жертвата изпитва болка в замръзналата част и усеща изтръпване. Когато е измръзване стриктен, жертвата вече не усеща замръзналата част.

Измръзването може да се разпространи: обикновено започва там, където кожата е изложена на студ, след това може да се разпространи и по краката, ръцете и цялото лице, ако жертвата се държи студена.

Как да разпознаем измръзване?

• Откритата част на тялото е бяла и восъчна;

• Болка;
• Загуба на чувствителност, изтръпване и усещане за парене;

• Кожата се втвърдява;

• Загуба на гъвкавост на ставите.

Грижата, която трябва да се осигури

• Занесете жертвата на топло място;
• Затоплете замразената част с телесната си топлина или като я потопите в хладка вода;
• Облечете жертвата, без да упражнявате натиск;
• Посъветвайте пострадалия да потърси медицинска помощ.