Въпросът за детоксикацията е актуален за всеки, тъй като във всеки организъм се образуват токсини в една или друга степен в резултат на хранене, стрес и екология. Рецептите за пречистващи сокове, дадени в статията, се препоръчват да се приемат сутрин преди хранене - витамините и минералите се усвояват най-добре на празен стомах. Пийте сока веднага след приготвянето му, тъй като контактът с кислорода намалява количеството на хранителните вещества. Ако трябва да подготвите сока за съхранение, използвайте херметически затворен съд от тъмно стъкло и поставете сока в хладилника. За всички рецепти начинът на приготвяне е един и същ: плодовете и зеленчуците се нарязват на ситно, разбиват се до гладкост в мощен блендер. Така че да тръгваме! Детокс сокове: 2 пръчки целина 12 краставици 2 чаши спанак 3 чаши листа мента 1 чаша ананас 12 лимона 1,5 см пресен корен от джинджифил 3 цвекло 3 моркова 3 пръчки целина 2 стръка къдраво зеле 1 чаша спанак 1 круша 12 лайм 3 стръка целина 12 краставица 2 см пресен корен от куркума 4 моркова 1 см пресен джинджифил 1 портокал 12 лимона 3 стръка целина 12 краставици 2 стръка целина 1 чаша румънска маруля 1 чаша броколи 1 зелена ябълка 12 лайма 4 моркова 1 см пресен корен от джинджифил 1 зелена ябълка 12 лимона 2 стръка целина 12 краставици 1 киви 12 лимона 12 чаши магданоз 12 чаши кълнове
1 краставица 1 чаша магданоз 1 чаша спанак 2 зелени ябълки 2 см пресен корен от куркума 34 краставици 12 лайма 1 зелена ябълка 2 цвекло 1 чаша спанак