Съдържание
„Бебешки син дойде при баща си,
и попита бебето:
- Какво е добро и кое е лошо?
- Нямам никакви тайни, -
слушайте деца, -
Татковците са отговорът на това
Поставих го в книгата ... »
Това добре познато стихотворение на Владимир Маяковски е моментът да го актуализираме малко по модерен начин. Например, няма да е зле да се добави към отговора на папата, че децата ядат и пият добре и какво е лошо. Днес, когато хранително -вкусовата промишленост активно използва успеха на химическата промишленост, целият свят е загрижен за естествеността на продуктите. Особено що се отнася до храненето на децата ни.
Началото на новата учебна година е моментът да обърнете внимание на това, което пие детето ви. Особено, ако искате да преживеете период на настинка и грип безболезнено. Училището изисква сериозна концентрация на внимание, добра памет, способност да мисли логично, изисква много усилия и енергия. За да могат децата да донесат вкъщи желаните петици, задачата на родителите е да помогнат на тялото на детето да бъде здраво и това е правилната диета.
Първо тренираме, а после се бием
Уви, но самите родители са виновни за факта, че децата ни толкова обичат вредните продукти-вносна сода, концентрацията на захар в която е астрономическа-115 г на литър, както и доста безобидни закуски: чипс, бисквити, накрая , шоколадови пръчици и дъвки. Ние, майките и татковците, оформяме вкуса на бебето, отваряйки света на лакомствата от консерванти и газирани напитки за нашето дете. Най -бързо децата се влюбват в содата, защото тя е сладка, ярък цвят и дори тя има забавни мехурчета. Много хора знаят, че тази напитка не е безобидна, но не всеки разбира колко!
Химически коктейл под прикритието на лимонада
Сладката газировка не съдържа никакви витамини или минерали, толкова необходими за растежа на тялото на вашето бебе. Но съдържа изцяло консерванти (например бензоена киселина Е211 или ортофосфорна киселина Е338), ароматизатори (предимно синтетични) и багрила. Тази напитка бавно и сигурно намалява имунитета на вашето дете, а също така уврежда работата на стомашно -чревния тракт. Оттук и настинки, болен корем, гадене и накрая лошо настроение на бебето. Но това не е най -лошото. За децата в предучилищна възраст гаденето е двойно вредно, тъй като те все още не са формирали вида на стомашната секреция - той е по -нисък при тях, отколкото при подрастващите. А лимонадата още повече провокира намаляване на образуването на киселина. В допълнение, багрилата причиняват алергични реакции и сърбеж по кожата. А захарта, която присъства в големи количества в газирана вода, провокира друга неприятност - кариес. Например, в напитки, съдържащи шипове, около 10 парчета захар се поставят върху чаша. Бихте ли сложили толкова много в чая си? Ако производителите добавят заместители на захар вместо захар, лимонадата не става по -полезна за бебето, а напротив, абсолютно е невъзможно да се даде такава химическа напитка на детето. Специално внимание трябва да се обърне на това, което детето ви пие през есента. Ако искате да преминете през период на настинка и грип безболезнено, прочетете внимателно етикетите на бутилките.
Квас ме спаси от настинка
Квасът е чудесна целогодишна напитка за деца. Той е естествен възстановяващ и тонизиращ. Спомнете си с какво сме израснали и поколението на нашите майки и татковци. На квас и вода със сироп от улични автомати. Квасът е известен от древни времена като отлично терапевтично и възстановяващо средство. Между другото, мнението, че квасът е изключително лятна напитка, е погрешно. Той е идеален за есента и зимата. Въпреки това, преди да купите квас, трябва да запомните едно основно правило - традиционният руски квас е напитка с двойна ферментация: млечна киселина и мая. Само такъв квас е наистина полезен. Според ефекта върху тялото, той е подобен на кефир, извара и кумис. Такъв квас повишава имунитета, регулира дейността на стомашно -чревния тракт, предотвратява възпроизводството на вредни и патогенни микроби, повишава тонуса и подобрява метаболизма.
Как да изберем квас за дете
Трябва внимателно да проучите етикетите. Съставът на този квас включва комбинирана стартерна култура (чисти дрождни култури и млечнокисели бактерии), ръжен малц, брашно. В състава на квас, приготвен при единична ферментация, обикновено има киселини: лимонена, оцетна, ябълчена или друга.
За децата е по -добре да изберете специално пригоден квас. Но въпреки огромното разнообразие от квас, у нас само един квас за деца, „Kvasenok“, е отлична алтернатива на содата, тъй като е направен само от естествени продукти - ръжено брашно, ръжен малц, захар, маркова закваска с добавянето на естествени растителни екстракти и двойно ферментирал сок. Сладостта на напитката се дава от ябълков сок и билков екстракт, докато содата често съдържа големи количества захар (да не говорим за оцветители, аромати и изкуствени киселини).
А „Квасенок“ е единственият двуферментирал детски квас в света, създаден, отчитайки възрастовите особености на растящия организъм. В процеса на ферментация на дрожди и млечна киселина квасът е наситен с полезни вещества: аминокиселини, микроелементи и витамини, които регулират дейността на стомашно-чревния тракт, повишават имунитета и подобряват метаболизма.
Съдържанието на алкохол в тази напитка е не повече от 0.5 % - това е по -малко, отколкото в кефира, процесът на карбонизация е естествен. Тази напитка повишава имунната система, съдържа витамини и незаменими аминокиселини. Нека животът носи само положителни емоции, а трохите ви стават весели и здрави!