Случвало се е, че животът буквално завършва с настъпването на пенсионирането - човек престана да бъде необходим в обществото и в най-добрия случай посвети живота си на деца и внуци. Сега обаче всичко се промени. Старостта отваря нови хоризонти, казва психотерапевтът Варвара Сидорова.
Сега сме в интересно време. Хората започнаха да живеят по-дълго, чувстват се по-добре. Общото благосъстояние е по-високо, така че има все повече възможности да се спасим от ненужна физическа работа, имаме свободно време.
Отношението към възрастта зависи от очакванията, които изглежда обществото. Няма биологично оправдано отношение към себе си на всяка възраст. Днес мнозина на 50 години планират да живеят още 20, 30 години. И в живота на човек се формира неочакван период, когато изглежда, че всички житейски задачи вече са изпълнени, но все още има много време.
Спомням си времената, когато хората се пенсионираха, след като изработиха задълженията си (жени на 55, мъже на 60) с усещането, че животът е свършил или почти свърши. Вече има такова тихо, спокойно, както се нарича официално, времето на оцеляване.
И помня добре, че един мъж на 50 в моето детство беше много възрастно същество с корем, и то не само защото бях млад. Той е почтен, чете вестник, седи в провинцията или се занимава с някакви много успокоителни дела. Никой не е очаквал, че мъж на 50, например, ще бяга. Щеше да изглежда странно.
Още по-странна беше жена на около 50 години, която реши да се занимава със спорт или да танцува. Вариантът, че на 40 може да имаш деца, дори не се разглеждаше. Освен това си спомням разговори за една приятелка: „Какъв срам, тя роди на 42 години.
Имаше такъв социален стереотип, че втората половина от живота трябва да бъде тиха, че човек вече не трябва да има специални желания. Той си изживя живота, както се казва, а сега е в крилете на активното поколение, помагайки в домакинската работа. Той има малко обикновени мирни удоволствия, защото възрастният човек има малко сили, малко желания. Той живее.
Съвременният мъж на петдесет години се чувства добре, има много сила. Някои имат малки деца. И тогава човекът е на кръстопът. Има нещо, на което са учили дядовци и прадядовци: да живееш. Има нещо, което съвременната култура учи сега – бъдете вечно млади.
И ако погледнете рекламата, например, можете да видите как старостта напуска масовото съзнание. В рекламата няма приличен и красив образ на старостта. Всички помним от приказките, че е имало уютни стари жени, мъдри старци. Всичко е изчезнало.
Само вътре вече има улика какво да правиш, как сам да организираш този нов живот.
Вижда се как под натиска на променящите се обстоятелства класическият образ на старостта се размива. И хората, които сега навлизат в тази епоха, вървят по девствените земи. Преди тях никой не беше минавал покрай това удивително поле. Когато има сили, има възможности, на практика няма задължения, няма социални очаквания. Озовавате се в открито поле и за мнозина това е доста страшно.
Когато е страшно, се опитваме да намерим опора, съвети за себе си. Най-простото нещо е да вземете нещо готово: или това, което вече има, или да вземете модел на младо поведение, което всъщност е неадекватно, защото опитът е различен, желанията са различни... И какво е добре да желаете и какво е добре, че може на тази възраст, никой не знае.
Имах интересен случай. При мен дойде 64-годишна жена, която срещна училищна любов и след три години срещи все пак решиха да се оженят. Съвсем неочаквано тя се сблъска с факта, че мнозина я осъждат. Освен това приятелите й буквално й казаха: „Време е да помислиш за душата си и ще се омъжиш“. И, изглежда, тя все още съгреши с телесна интимност, която от гледна точка на нейните приятели не се качи в никакви порти.
Тя наистина проби стената, показвайки с примера си, че това е възможно. Това ще бъде запомнено от нейните деца, нейните внуци и тогава този пример по някакъв начин ще бъде вграден в историята на семейството. Именно от такива примери сега се очертава промяна във възгледите.
Единственото нещо, което можете да пожелаете на хората на тази възраст, е да слушате себе си. Защото само вътре вече има представа какво да правиш, как сам да организираш този нов живот. Няма на кого да разчитате: само вие можете да си кажете как да живеете.
Съвременният градски жител променя не само начина на живот, но и професията. В моето поколение например през 1990-те години много смениха работата си. И в началото беше трудно за всички, а след това всеки намери желаната професия. И почти всички се различаваха от това, което научиха в началото.
Виждам, че хората на 50 започват да търсят нова професия за себе си. Ако не могат да го направят в професия, ще го направят в хоби.
Тези, които откриват нови занимания за себе си, дори не забелязват толкова трудно време за мнозина като пенсионирането. Гледам с голям интерес и възхищение хората, които на тази възраст намират нови решения при липса на социални подсказки и подкрепа, уча се от тях, опитвам се да обобщя техния опит и този момент на социална промяна много ме завладява.
Разбира се, можете безкрайно да се разстройвате, че вече не ме приемат по специалността ми, не мога да правя кариера. Все още трябва да опитате нещо ново. Ако не ви отведат там, където искате, намерете друго място, където ще ви е приятно, забавно и интересно.
Къде си собствения си господар — все още може да има такъв намек. Много хора се страхуват от неизвестното, особено когато мислят как другите ще реагират на него. Но другите реагират различно.
Някой за 64-годишна жена, която се опитва да живее активно, казва: «Какъв ужас, какъв кошмар.» Някой има много хора, които осъждат. И някой, напротив, казва за нея: „Какъв добър човек“. И тук можем да посъветваме само едно: търсете съмишленици, търсете тези, които ще ви подкрепят. Има много такива хора, не сте сами. Това е сигурно.
Не се опитвайте да изглеждате секси и привлекателни. Не търсете любов, търсете любов
Освен това се погледнете в огледалото и подобрете това, което имате, дори ако си спомняте, че сте били млади. Отначало, разбира се, може да се уплашите, когато погледнете там, защото вместо 20-годишна красавица ви гледа 60-годишна възрастна дама. Но колкото повече правите тази дама не млада, а красива, толкова повече ще я харесвате.
Погледнете жените с 10, 15, 20 години по-възрастни от вас. Можете да изберете модел, можете да разберете на какво да разчитате, към какво да се движите, как да се украсите, така че да не е смешно, а естествено.
Има още едно важно нещо: често бъркаме, особено в последно време, сексуалната привлекателност и способността да предизвикваме любов. Не винаги е нужно да възбуждаме сексуално желание, достатъчно е просто да го харесваме.
Съвременната, особено списания или телевизионна култура ни казва да изглеждаме секси. Но е странно да изглеждаш секси на 60, особено ако не искаш нищо подобно.
Всички разбираме, че на 60 една жена може да бъде обичана от различни хора. Не само мъже, които търсят половинка, жена на 60 могат да бъдат обичани от други жени, мъже, които не търсят половинка, а просто интересен, добър човек.
Тя може да бъде обичана от деца, възрастни хора и дори котки и кучета. Не се опитвайте да изглеждате секси и привлекателни и не го търсете. Не търсете любов, търсете любов. Ще бъде по-просто.