Много жени се страхуват да кажат не. Особено когато става въпрос за секс. Съпругите се страхуват, че това непременно ще доведе до предателство на съпруга им, ще го отблъсне, ще обиди. Поради това мнозина се принуждават да правят секс, когато не им се иска. Но това не може да се направи. И ето защо.
Женското тяло е сложна система, която зависи от различни фактори. И желанието на жената може да зависи от фазите на цикъла, променящи се хормонални нива (например бременност, кърмене, менопауза, стрес). И като цяло, в един момент да не желаеш секс е напълно нормално за всеки човек по принцип.
Много е важно да чуете себе си — какво е „не искам“. Важно е да разберем, че ние самите сме отговорни за нашето либидо. Ако спи, тогава е важно да разберете каква е причината. Може би това е просто умора и тогава трябва да се погрижите за себе си и да се отпуснете, да възстановите силата и енергийното си ниво. Но има по-сложни, скрити причини.
Ако има здрави граници в една двойка, тогава всеки партньор има право да откаже интимност. А простото „няма настроение“ „Сега не ми е така“ се възприема от другата страна без агресия и негодувание. Проблемите започват, когато неуспехите станат систематични. Тоест единият от съпрузите вече не иска другия.
Какво влияе върху желанието на жените?
- Проблеми в отношенията на двойката или индивидуални психологически затруднения. Може би не всичко е просто със съпруга ви, негодувание или гняв са се натрупали във връзката и затова не искате интимност. Често се случва проблемите в леглото да отразяват неразрешени конфликти в други области - например финансова.
- «Домакинство». Също така се случва искра, романтика, напълно да напусне пространството на двойката и никой не иска да поеме отговорност за освежаването на връзката и вдъхването на енергия в тях.
- Липса на удоволствие и удовлетворение. Много жени не изпитват оргазъм по време на полов акт, така че сексът може да не е толкова интересен за тях. В този случай ще бъде полезно за една жена — сама и с партньор — да започне да изследва своята сексуалност, тялото си и да открие какво й доставя удоволствие. Важно е и как партньорът се грижи за удоволствието на жената, защото ако той мисли само за себе си, жената едва ли ще гори от желание.
- Комплекси и фалшиви инсталации. Често причината за „спящата“ сексуалност са комплекси („нещо не е наред с моето тяло, мирис, вкус“ и т.н.) или психологически блокове („да искам секс е лошо“, „сексът е неприличен“, „аз не съм развратна жена» и други). Те обикновено ни се насаждат в детството – от семейството или обществото и рядко се критикуват в зряла възраст. И тогава е важно да чуете гласовете на тези други хора в себе си и да преосмислите подобни твърдения.
- Ехото на патриархалните традиции. „Няма да го обслужвам при всяко обаждане!”, „Ето още един! Не искам да му угодя!» — понякога можете да чуете такива думи от жени. Но всички са секси. Какво се случва с нея, когато една интимна връзка се превърне в «услуга» за жена?
Очевидно проблемът е в патриархалните остатъци: преди жената трябваше да се подчинява на съпруга си — и в леглото също. Днес тази идея предизвиква протест, който може да стигне до другата крайност – отхвърлянето на интимността, която уж е необходима само на мъжа.
Но в една здрава връзка сексуалният контакт сближава партньорите и обикновено трябва да е приятен и за двамата. И ако не говорим за насилие, тогава има смисъл да разберем дали подобен подход е уместен в реалните ни взаимоотношения. Може би, лишавайки съпруга си от секс, лишаваме себе си?
Изплащане на брачния дълг?
Когато една жена е в противоречие със своята сексуалност или е израснала с предразсъдъци срещу секса, тя може да го третира като брачен дълг. Ако не си позволяваме да казваме „не“ и редовно се насилваме да бъдем интимни, влечението към партньора може да изчезне напълно.
Защо ни е трудно да откажем съпруг, когато няма желание? И можем ли да го проявим, когато се появи? Много е важно да отговорите на тези въпроси и да си върнете правото на отказ.
Отношението към секса като задължение, интимността чрез „не искам“ значително влошава както качеството на сексуалния живот, така и емоционалния фон на взаимоотношенията. За мъжете е неприятно да усещат, че жената се насилва. И за двамата е много по-приятно, когато една жена прави секс, искайки го. Ето защо е толкова важно взаимното зачитане на свободата на всеки да иска и да не желае.