Беконът е трудно да се игнорира
Беконът за контрол на раждаемостта за мъже ли е? Ново проучване показва, че беконът не е просто нездравословен: яденето на едно парче бекон на ден може да повлияе негативно на репродуктивната способност на мъжа. Изследователи от
Харвардският здравен институт установи, че мъжете, които редовно ядат преработено месо, като бекон, значително намаляват броя на нормалните сперматозоиди. Освен бекона подобно влияние оказват месото в хамбургери, колбасите, каймата и шунката.
Средно мъжете, които ядат по-малко от едно парче бекон на ден, имат поне 30 процента повече подвижни сперматозоиди от тези, които ядат повече месни продукти.
Изследователите са събрали информация за 156 мъже. Тези мъже и техните партньори са били подложени на ин витро оплождане (IVF). IVF е комбинацията от мъжка сперма и женска яйцеклетка в лабораторна чиния.
Екстракорпорален означава „извън тялото“. IVF е форма на репродуктивна технология, която помага на жените да забременеят, ако имат затруднения с естественото оплождане.
Всеки от участващите мъже беше попитан за диетата си: дали ядат пилешко, риба, говеждо и преработени меса. Резултатите показват, че мъжете, които ядат повече от половин порция бекон на ден, имат по-малко „нормални“ сперматозоиди от тези, които не ядат.
Д-р Мириам Афейше, автор на изследването, каза, че нейният екип е установил, че яденето на преработено месо намалява качеството на спермата. Afeishe каза, че са направени много малко изследвания за връзката между плодовитостта и бекона, следователно не е напълно сигурно защо такава храна има отрицателен ефект върху качеството на спермата.
Някои други професионалисти казват, че проучването е твърде малко, за да бъде убедително, но това може да е причина да се направят други подобни проучвания.
Експертът по плодовитостта Алън Пейси от университета в Шефилд каза, че здравословното хранене наистина може да подобри мъжката плодовитост, но не е ясно дали някои видове храни могат да доведат до влошаване на качеството на спермата. Пейси казва, че връзката между мъжката плодовитост и диетата определено е интересна.
Има доказателства, че мъжете, които ядат повече плодове и зеленчуци, имат по-добра сперма от тези, които ядат по-малко, но няма подобни доказателства за нездравословни диети.
Беконът е известен като труден за устояване. За съжаление беконът, дори ако изключим негативния си ефект върху сперматозоидите, не е много полезен от гледна точка на хранителни вещества.
Проблемът с бекона е високото количество наситени мазнини и натрий. Наситените мазнини са силно свързани със сърдечно-съдовите заболявания, а натрият влияе върху кръвното налягане. Една лента бекон съдържа около 40 калории, но тъй като е много трудно да спрете след една, можете да напълнеете много бързо.
Алтернатива на обикновения бекон е темпе беконът. Темпе е веган алтернатива, която мнозина заместват бекона. Той е богат на протеини и много сериозни вегетарианци предпочитат този соев продукт.
Проучване за това дали беконът е регулатор на раждаемостта беше представено на годишната среща на Американското дружество за репродуктивна медицина през 2013 г. в Бостън. Може би това проучване ще доведе до по-нататъшно изследване на темата и ще предостави по-силни доказателства. Междувременно жените трябва да приемат противозачатъчни хапчета, тъй като не е ясно дали беконът може да бъде ефективен контрацептив за мъжете.