Съдържание
Това е хранителна добавка и пребиотик, заместител на захарта и хранителен компонент. По функциите, изпълнявани в организма, той е подобен на целулозата. Изработен е синтетично от декстрозни остатъци.
Полидекстрозата се използва в хранително-вкусовата промишленост за подобряване на качеството на сладкарските изделия, а също така се използва за медицински цели като свързващо вещество за таблетирани лекарства.
Използва се за лечение на стомашно-чревни заболявания, подобряване на метаболитните процеси и понижаване на вредния холестерол в кръвта. Включен е в нискокалорични и диабетни храни като заместител на захарозата.
Храни, богати на полидекстроза:
А също: бисквити, бисквити, печени изделия, продукти за диабетици (сладкиши, бисквити, меденки; използвани като заместител на захарозата), зърнени храни, закуски, диетични напитки, пудинги, сладки барове, глазирана извара.
Общи характеристики на полидекстрозата
Полидекстрозата се нарича още иновативни диетични фибри. Той се появява в края на 60-те години на XX век, благодарение на редица научни изследвания на американския учен д-р X. Rennhardt за Pfizer Inc.
През 80-те години на миналия век веществото започва активно да се използва в хранителната и фармацевтичната индустрия в САЩ. Днес полидекстрозата придоби огромна популярност по целия свят. Одобрен е за консумация в 20 страни. Маркирано на етикетите на храните като E-1200.
Полидекстрозата се получава чрез синтез от декстроза или глюкоза с добавяне на сорбитол (10%) и лимонена киселина (1%). Полидекстрозата е два вида - А и Н. Веществото е бял до жълтеникав кристален прах, без мирис, със сладък вкус.
Безопасността на веществото за организма се потвърждава от документи-разрешителни и сертификати, валидни в Западна Европа, САЩ, Канада, Руската федерация и други страни по света.
Полидекстрозата намалява съдържанието на калории в храните, тъй като нейните характеристики са много близки до захарозата. Енергийната стойност на веществото е 1 kcal на 1 грам. Този показател е 5 пъти по-малък от енергийната стойност на обикновената захар и 9 пъти по-малък от този на мазнините.
В хода на експеримента беше установено, че ако замените 5% брашно с това вещество, наситеността на вкуса и качеството на бисквитите се увеличават значително.
Веществото има положителен ефект върху състоянието на храната. До голяма степен E-1200 подобрява органолептичните качества на всеки продукт.
Като хранителна добавка, полидекстрозата се използва като пълнител, стабилизатор, сгъстител, текстура и бакпулвер. Полидекстрозата създава обем и маса в продукта. В допълнение, на ниво вкус, полидекстрозата е отличен заместител на мазнини и нишесте, захар.
В допълнение, полидекстрозата се използва като регулатор на влагата на продукта. Веществото има свойството да абсорбира вода, което забавя процеса на окисляване. По този начин E-1200 удължава срока на годност на продукта.
Ежедневно изискване за полидекстроза
Дневният прием на веществото е 25-30 грама.
Нуждата от полидекстроза се увеличава:
- с чести запек (веществото има слабително действие);
- с метаболитни нарушения;
- с повишена кръвна захар;
- хипертония;
- повишени кръвни липиди;
- при интоксикация на организма (свързва вредните вещества и ги извежда от тялото).
Нуждата от полидекстроза намалява:
- с нисък имунитет;
- индивидуална непоносимост към веществото (възниква в много редки случаи).
Смилаемост на растителна полидекстроза
Полидекстрозата практически не се абсорбира в червата и се отделя от тялото непроменена. Благодарение на това се реализира неговата пребиотична функция.
Полезни свойства на полидекстрозата и нейното въздействие върху организма
Веществото играе важна роля във функционирането на човешкото тяло. Като пребиотик, полидекстрозата допринася за:
- растеж и подобряване на микрофлората;
- нормализиране на метаболизма;
- намаляване на риска от язви;
- профилактика на стомашно-чревни разстройства;
- сърдечно-съдови заболявания, хипертония;
- поддържане на нормална кръвна захар;
- увеличава хранителната стойност на храната за тези, които желаят да отслабнат.
Взаимодействие на полидекстроза с други елементи
Полидекстрозата се разтваря добре във вода, поради което се нарича водоразтворими диетични фибри.
Признаци за липса на полидекстроза в организма
Не са открити признаци на липса на полидекстроза. Тъй като полидекстрозата не е необходимо вещество за организма.
Признаци на излишък на полидекстроза в организма:
Обикновено полидекстрозата се понася добре от човешкото тяло. Страничните ефекти от неспазването на дневната норма, установена от лекарите, могат да бъдат намаляване на имунитета.
Фактори, влияещи върху съдържанието на полидекстроза в организма:
Основният фактор е количеството консумирана храна, което съдържа полидекстроза.
Полидекстроза за красота и здраве
Полидекстрозата подобрява чревната микрофлора, насърчава елиминирането на токсините от тялото. Подобрява тена и текстурата на кожата.