Известно е, че сексът е полезен за здравето: естествено хапче за сън, антистрес и антидепресия благодарение на отделянето на хормони като серотонин, допамин и ендорфин, полезни за сърцето, ефективни срещу мигрена ... Има безброй проучвания, възхваляващи ползите от салта. Но частите на краката във въздуха, особено когато са твърде чести или интензивни, също могат да включват някои рискове. Правим равносметка.

Сексуалният маратон може да предизвика дразнене при жените. „По време на полов акт най-добре защитава желанието“, настоява д-р Беноа дьо Саркус, ръководител на отделението по гинекология и акушерство в родилния дом в Нантер. „Смазването предпазва вулвата и вагината от сухота. Ако жената се забавлява, обикновено всичко върви много добре. „

Някои периоди често са придружени от липса на смазване: например при менопауза поради недостиг на естроген или по време на кърмене. „Най -лесният начин е да използвате водни лубриканти, това е най -доброто за улесняване на проникващия секс. „

Интимната сухота може да направи нещо повече от дразнене, може да доведе до вагинално разкъсване, с други думи, увреждане на лигавицата. Твърде огненото проникване също може да бъде отговорно. Отново не се колебайте да използвате лубрикант (в гел или в яйца) и да увеличите продължителността на любовната игра. „Ако кърви, по -добре е да се консултирате“, препоръчва д -р де Саркус.

И избягвайте да правите секс за няколко дни, докато зоната заздравява и болката отшумява. Да правиш любов, докато нараняваш, дори малко, рискуваш да създадеш блокиране.

Чести и непреодолими позиви да отидете до тоалетната, парене при уриниране ... Около една на две жени ще изпитат тези неприятни симптоми в живота си. Много ИПП следват секса. Особено в началото на секса или след дълъг период на въздържание. Партньорът няма нищо общо с това: презервативът не предпазва от цистит и тази инфекция не е заразна.

Но движението напред и назад насърчава издигането на бактерии към пикочния мехур. За да избегнете цистит, трябва да пиете много вода през целия ден, да ходите на малко след полов акт и да избягвате вагинално проникване след анален секс, така че микробите да не пътуват от ануса до вагината. По същата причина в тоалетната трябва да избършете отпред назад, а не обратното. В случай на цистит отидете на лекар, който ще ви предпише антибиотик.

Френулумът е малко парче кожа, което свързва главичката с препуциума. Когато мъжът е изправен, триенето може да го счупи ... особено ако е твърде кратко. „Това рядко се случва“, успокоява д -р де Саркус. Този инцидент причини остра болка и впечатляващ кръвоизлив. Но няма значение.

Когато това се случи, трябва да компресирате зоната за няколко минути с компрес, или ако това не стане, носна кърпичка. Кървенето спря, почистваме с вода и сапун, преди дезинфекция, с безалкохолен продукт, за да не крещим от болка. В следващите дни е по -добре да се консултирате с уролог. Той може, ако е необходимо, да ви предложи спирачна пластика. Под локална анестезия тази десетминутна операция дава възможност за удължаване на френулума, което ще осигури истински комфорт и ще предотврати повторение.

Според СЗО сексуалната активност е полезна както за психическото, така и за физическото здраве. Миокардният инфаркт по време на полов акт „съществува, както при всяко друго физическо упражнение, но е много рядък“, настоява д -р де Саркус. „Ако можете да се изкачите на един етаж, без да сте изтощени, можете да правите секс без страх. „

Френската кардиологична федерация посочва, че „най -голямото проучване по темата съобщава, че 0,016% от смъртните случаи от сърдечен арест са свързани със сексуален контакт при жените срещу 0,19% при мъжете. ”И Федерацията да настоява, напротив, за благоприятното въздействие на сексуалността върху сърцето. Нещо, което да процъфти под завивката без страх.