Съдържание
Сакрална болка в ранна бременност
Ако сакрумът боли по време на бременност, това се счита за естествено, тъй като бъдещата майка има повишено натоварване на тазовите кости. Посещението при гинеколог обаче е задължително. След първоначалния преглед той ще може да изготви клинична картина и при необходимост да се обърне към по -тесен специалист.
Причини за болка в сакрума по време на бременност
С нарастването на корема гръбначният стълб се огъва все повече и повече. Това води до дискомфорт в лумбосакралната област. В този случай болката е умерена, жената е в състояние да ги преживее без лекарства.
Ако сакрумът боли по време на бременност, това е следствие от повишеното натоварване на тазовите кости.
Има обаче още няколко причини, които причиняват дискомфорт. Например:
- Тренировъчни пристъпи. Такава болка в сакрума в ранните етапи на бременността е с краткосрочен характер и отминава сама. Тялото се подготвя за бъдещо раждане. Не се намесвайте в този вид репетиция.
- Инфекции на тазовите органи.
- Хормонален дисбаланс.
- Обостряне на хронични заболявания.
- Липса на калций или други важни микроелементи в костната тъкан.
- В по -късните етапи такава болка може да показва началото на раждането, особено ако се допълва от повишен тонус на мускулите на перитонеума и матката.
Всяка конкретна ситуация трябва да се разглежда индивидуално. В крайна сметка много тук зависи от характеристиките на организма и резултатите от допълнителни изследвания. Не забравяйте, че бременните жени са забранени за ЯМР, рентгенови лъчи. Компютърната томография се предписва с повишено внимание. От наличните диагностични методи трябва да се отбележат тестове и намазка.
Как да облекчим сакралната болка по време на бременност?
За да облекчат състоянието на жена в интересно положение, лекарите могат да предпишат цял набор от мерки. Всички те дават осезаеми резултати:
- Ако става въпрос за тренировъчни битки, тогава просто трябва да се отпуснете. Понякога лека закуска, чаша билков чай помага. Сънят също има лечебен ефект.
- Лек, релаксиращ лумбален масаж може да направи чудеса.
- Пренатална превръзка. Той значително намалява натоварването на гръбначния стълб и неутрализира болката в сакрума.
- Използването на витаминни комплекси. Но лекарят трябва да ги предпише.
- Просто упражнение с фитбол. Седейки на топката, трябва да се търкаляте отстрани. Това ще помогне за облекчаване на гръбначния стълб.
- Консумация на храни, богати на калций. Препоръчва се да се ядат сирена и млечни продукти, карфиол, целина, плодове и горски плодове.
- Възможно е приемане на лекарства. Те обаче се използват в редки случаи, само когато болката стане непоносима.
Ходете по -често на чист въздух и тогава бременността няма да причини много проблеми.