Учените са доказали ефекта на вегетарианството върху нивото на човешкото кръвно налягане. Това съобщи на 24 февруари The Los Angeles Times.
Според изследователите избягването на месо ви позволява да контролирате по-добре кръвното си налягане и да предотвратите хипертонията. Общо учените са анализирали данните на повече от 21 хиляди души. 311 от тях са преминали специални клинични изследвания.
Кои растителни храни оказват най-голямо влияние върху нивата на кръвното налягане, учените не уточняват. Като цяло, според публикуваното изследване, вегетарианството помага на тялото да поддържа теглото под контрол, като по този начин има положителен ефект върху кръвното налягане.
Според учените вегетарианството като цяло може да замени много лекарства, използвани при лечението на хипертония. Високото кръвно налягане е един от най-честите здравословни проблеми в света. В САЩ, например, почти всеки трети човек страда от хипертония.