Значението на докосването

Обширно изследване в Изследователския институт на Университета в Маями показа, че човешкото докосване има мощни положителни ефекти на физическо и емоционално ниво при хора от всички възрасти. При експерименти е доказано, че докосването намалява болката, подобрява функцията на белите дробове, понижава нивата на кръвната захар, подобрява имунната функция и насърчава растежа при малки деца. Бебета Новородените, които се докосват нежно и грижовно, набират маса по-бързо и показват по-добро развитие на психиката и моториката. Докосванията по гърба и краката обикновено имат успокояващ ефект върху бебетата. В същото време докосването на лицето, стомаха и краката, напротив, възбужда. В много ранен етап от живота докосването е основната основа на връзката между родител и дете. Социални предразсъдъци Тийнейджърите и възрастните също толкова се нуждаят от докосване, но често се сблъскват с неизказани социални норми. Колко често се колебаем между ръкостискане и прегръдка, когато поздравяваме приятел, колега или познат? Може би причината е, че възрастните са склонни да приравняват докосването със сексуалността. За да намерите социално приемливо сладко място, опитайте да докоснете ръката или рамото на приятеля си, докато говорите. Това ще ви позволи да установите тактилен контакт между двама ви и да направите атмосферата по-доверчива. От гледна точка на физиката Изследователи от университета в Маями установиха, че докосването с лек натиск стимулира черепномозъчния нерв, което забавя сърдечната честота и понижава кръвното налягане. Всичко това предизвиква състояние, в което човек е отпуснат, но по-внимателен. Освен това докосването подобрява имунната функция и намалява производството на хормона на стреса. Участващият медицински персонал и студентите, които са получавали 15-минутен масаж всеки ден в продължение на месец, показват по-голям фокус и ефективност по време на тестовете. Агресия Има някои доказателства, че агресията и насилието сред децата са свързани с липсата на тактилно взаимодействие при детето. Две независими проучвания установиха, че френските деца, които получават много тактилни докосвания от родители и връстници, са по-малко агресивни от американските деца. Последните са имали по-малко контакти с родителите си. Те забелязаха необходимостта да се докосват, например да въртят косата си около пръстите си. пенсионерите Възрастните хора получават най-малко тактилни усещания от всяка друга възрастова група. Въпреки това, много възрастни хора са по-склонни от други да приемат докосване и обич от деца и внуци и също така са по-склонни да ги споделят.