Сочни, сладки, богати на фибри, крушите са наистина най-добрият приятел както на жените, така и на мъжете. Този плод е изключително богат на витамини и минерали и има някои важни здравословни свойства. Регулира движението на червата Ако сте запознати с проблема със стола, то крушите са плод, създаден специално за вас. Наличието на пектин в крушите дава лек слабителен ефект, който ви позволява да регулирате изпражненията. Дава енергия Крушата е естествен източник на енергия за вашето тяло. Високото съдържание на фруктоза и глюкоза в този плод бързо ще ви осигури енергиен тласък. Помага при треска Крушите имат охлаждащ ефект. Голяма чаша сок от круши може да донесе бързо облекчение от треска. Стимулира имунната система Благодарение на антиоксидантите, крушите повишават имунитета. Опитайте се да ядете възможно най-много пресни круши през сезона. Крушите са най-добрият плод за бременни жени Това е така, защото крушата съдържа голямо количество фолиева киселина, която предотвратява дефект в невралната тръба на плода.
2022-11-11