Мишел Полк, акупунктурист и билкар, споделя с нас забележителните свойства на растенията върху човешкото тяло. Всеки от свойствата е тестван върху собствения опит на момиче от Северна Америка, както и научни изследвания.
Искате ли да се подготвите за студения сезон? Създайте си навик да се разхождате сред дърветата в уютен парк. Изследвано е, че прекарването сред природата подобрява имунитета. Намаляването на въздействието на стреса, заедно с фитонцидите, продавани от растенията, има благоприятен ефект върху човешкото здраве.
Голямо проучване, проведено в Обединеното кралство в продължение на 18 години с извадка от 10000 XNUMX души, установи, че хората, които живеят сред растения, дървета и паркове, са по-щастливи от тези, които нямат достъп до природата. Със сигурност сте забелязали разликата между това да сте в стая с бели стени и в стая с фототапети, изобразяващи горски цветя – последното автоматично подобрява настроението ви.
Наличието на цветя и растения в болничните стаи показва повишаване на степента на възстановяване на пациентите след операция. Дори гледането на дърветата от прозореца може да ви помогне да се възстановите по-бързо от болестта. Само три до пет минути съзерцание на природни пейзажи намаляват гнева, безпокойството и болката.
Офиси, в които липсват картини, декор, лични сувенири или растения, се считат за най-„токсичните“ работни пространства. Проучване на университета в Ексетър установи следния феномен: производителността на работното място се увеличава с 15%, когато стайни растения се поставят в офис пространство. Да имаш растение на работния плот има както психологически, така и биологични ползи.
Децата, които прекарват много време сред природата (например тези, отгледани на село или в тропиците), имат по-голяма способност да се концентрират и да учат като цяло. Те са склонни да се разбират по-добре с хората поради повишеното си чувство на състрадание.
Растенията и хората вървят рамо до рамо по пътя на еволюцията. В съвременния живот с неговия ритъм е много лесно да забравим, че всички сме неразривно свързани с природата и сме част от нея.