Като начало си струва да дефинираме самата йога. Като се има предвид колко „просветени“ шарлатани и фалшиви пророци сега се скитат по света, някои хора, особено тези, които не са запознати с философските концепции на Азия, имат много нелицеприятна представа за uXNUMXbuXNUMXbтази традиция. Случва се между йога и сектантството да се постави знак за равенство.
В тази статия йога означава, на първо място, философска система, физическа и умствена практика, която ви учи да контролирате ума и тялото, да проследявате и контролирате емоциите и облекчава телесните и психологическите скоби. Ако разгледаме йога в този смисъл, разчитайки на физиологичните процеси, които се случват в тялото при изпълнение на определена асана, тогава въпросът за сектантството или религиозната екзалтация ще изчезне от само себе си.
1. Йога позволява ли вегетарианството?
Според индуистките първични източници, отхвърлянето на продуктите на насилие е предимно със съвети. Не всички индийци днес са вегетарианци. Освен това не всички йоги са вегетарианци. Зависи каква традиция практикува човек и каква цел си поставя.
Често се чува от хора, които са живели в Индия от дълго време, че по-голямата част от нейните жители се придържат към вегетариански начин на живот, повече поради бедност, отколкото по религиозни причини. Когато индиецът има излишни пари, той може да си позволи и месо, и алкохол.
„Индийците като цяло са много практични хора“, уверява инструкторът по хатха йога Владимир Чурсин. — Кравата в индуизма е свещено животно, най-вероятно защото храни и пои. Що се отнася до практикуването на йога, важно е да не се нарушава принципът на ненасилие по отношение на себе си. Желанието да се откажете от месото трябва да дойде от само себе си. Не станах вегетарианец веднага и това дойде естествено. Дори не обърнах внимание на това, близките ми забелязаха.
Друга причина, поради която йогите не ядат месо и риба, е следната. В индуизма има такова нещо като гуните - качествата (силите) на природата. Най-просто това са три аспекта на всяко същество, тяхната същност е движещата сила, механизмът за изграждане на света. Има три основни гуни: сатва – яснота, прозрачност, доброта; раджас – енергия, плам, движение; и тамас – инерция, инертност, тъпота.
Според тази концепция храната може да бъде разделена на тамасична, раджастична и сатвична. Първото е доминирано от гуната на невежеството и се нарича още заземена храна. Това включва месо, риба, яйца и всички остарели храни.
Раджастичната храна изпълва човешкото тяло с желания и страсти. Това е храната на владетели и воини, както и на хора, търсещи телесни удоволствия: чревоугодници, прелюбодейци и др. Това обикновено включва твърде пикантни, солени, преварени, пушени храни, алкохол, лекарства и отново всички ястия от животински произход от месо, риба, птици.
И накрая, сатвичната храна дава на човек енергия, облагородява, изпълва с доброта, позволява му да следва пътя на самоусъвършенстването. Това са всички сурови растителни храни, плодове, зеленчуци, ядки, зърнени храни.
Практикуващият йогин се стреми да живее в сатва. За да направи това, той избягва навиците на невежество и страст във всичко, включително храната. Само по този начин е възможно да се постигне яснота, да се научим да различаваме истина от лъжа. Следователно всяка вегетарианска храна е свързана с пречистване на съществуването.
2. Йогите вегани ли са?
„В йогическите текстове не съм срещал никакво споменаване на веганство, освен описания на екстремни практики“, казва Алексей Соколовски, инструктор по хатха йога, журналист по йога, рейки лечител. „Например, има преки указания, че най-съвършените йоги отшелници, които прекарват целия ден в медитация в пещера, се нуждаят само от три грах черен пипер на ден. Според Аюрведа този продукт е балансиран от доши (видове жизнени енергии). Тъй като тялото е в един вид спряно движение в продължение на 20 часа, калориите всъщност не са необходими. Това е легенда, разбира се – аз лично не съм срещал такива хора. Но съм сигурен, че няма дим без огън.
Що се отнася до отхвърлянето на продукти на експлоатация и насилие над животни, привържениците на джайнизма се придържат към принципите на веганството (разбира се, те не използват термина „веган“ за себе си, тъй като веганството е явление, преди всичко западно и светски). Джайнистите се опитват да не причиняват ненужна вреда дори на растенията: те ядат предимно плодове, избягвайки грудки и корени, както и плодове, съдържащи много семена (защото семето е източникът на живот).
3. Трябва ли йогите да пият мляко и йогите ядат ли яйца?
„Млякото се препоръчва в йога сутрите в главата за храненето“, продължава Алексей Соколовски. – И явно се има предвид прясното мляко, а не това, което се продава по магазините в картонени кутии. Това е по-скоро отрова, отколкото лек. С яйцата е малко по-сложно, тъй като в селото те са живи, оплодени и следователно това е бебе или пилешки ембрион. Има такова яйце – да участваш в убийството на бебе. Затова йогите избягват яйцата. Моите учители от Индия, Смрити Чакраварти и нейният гуру Йогираж Ракеш Пандей, са вегани, но не и вегани. Консумират мляко, млечни продукти, масло и особено често гхи.
Според инструкторите йогите трябва да пият мляко, така че тялото да произвежда необходимото количество слуз, което е необходимо за нормалното функциониране на мускулите, връзките и ставите. Веганите йоги могат да заменят млякото с ориз, тъй като има подобни стягащи свойства.
4. Равни ли са хората и животните и животното има ли душа?
„Попитайте животните, особено когато ги изпращат в кланицата“, казва Евгений Автандилян, инструктор по йога и доцент в Московския държавен университет. – Когато попитаха един индийски гуру за кого се моли в молитвите си: само за хората или и за животните, той отговори, че за всички живи същества.
От гледна точка на индуизма всички въплъщения, тоест всички живи същества, са едно. Няма добра и лоша съдба. Дори да сте имали късмета да се родите в тялото на човек, а не на крава, всичко може да се промени във всеки един момент.
Понякога ни е трудно да се примирим с това, което се случва в света, когато виждаме страдание. В това отношение да се научиш да съчувстваш, да разграничаваш истината, докато заемеш позицията на наблюдател, е основното нещо за йога.
5. Така че защо йогите не са вегани?
„Мисля, че йогите като цяло не са склонни да следват правилата, дори тези, установени от самите йоги“, казва Алексей Соколовски. И проблемът не е дали са лоши или добри. Ако прилагате правилата необмислено, без да проверявате собствения си опит, те неизбежно се превръщат в догми. Всички понятия по темата за кармата, правилното хранене и вярата си остават понятия, нищо повече, ако човек не ги изпита сам. За съжаление не можем да пречистим кармата по прости начини, защото дори и да консумираме растителна храна, ние унищожаваме милиони живи същества всяка секунда – бактерии, вируси, микроби, насекоми и т.н.
Следователно въпросът не е да не навредиш, въпреки че това е първото правило на Яма, а да постигнеш себепознание. А без него всички други правила са празни и безполезни. Прилагайки ги и налагайки ги на други хора, човек се обърква още повече. Но може би за някои това е необходим етап от формирането. В началото на процеса на пречистване на съзнанието е необходимо отхвърлянето на продуктите на насилието.
Да обобщим
Днес в йога има много школи и традиции. Всеки от тях може да даде определени препоръки относно храните, които могат и не могат да се консумират. Важно е да разберете, че духовното и моралното съвършенство няма ограничение. Достатъчно е да припомним, че освен веганството има по-здравословно и екологично суровоядство и фруктианство и в крайна сметка праноядството. Може би не трябва да спираме дотук, без да издигаме в култ своите действия и възгледи за света? В края на краищата, въз основа на индуисткия светоглед, ние всички сме частици от едно цяло. Сложен, красив и безкраен.